从宝宝呱呱落地的那一刻起，宝宝的便便每天是否通畅，就一直是牵动父母神经的一件大事。当宝宝受便秘困扰时，不仅情绪烦躁、容易哭闹，胃口也会变差，甚至还可能发生肛裂。那么儿童便秘怎样按摩？下面本站了解下儿童疾病安全小知识。
　　1。大肠经
　　位置：食指桡侧缘，从食指尖至虎口成一直线清。
　　作用：清利肠腑，除湿热，导积滞。
　　操作：从虎口推向指尖300次。
　　2。二人上马
　　位置：手背无名指及小指掌指关节后凹陷中。
　　作用：揉二人上马
　　能滋阴补肾，顺气散结。
　　操作：用拇指食指相对用力按揉穴位，300次。
　　3。阳池
　　位置：手背腕横纹上3寸，尺骨与桡骨中间凹陷处。
　　作用：可治头痛，通大便，利小便。
　　操作：一手握宝宝手腕，使掌背向上，用另一手拇指或中指揉300次。
　　4。足三里
　　位置：外膝眼下3寸，胫骨旁开1寸。
　　作用：按揉足三里能健脾和胃，调中理气，通络导滞。
　　操作：拇指端按揉300次。
　　5。摩腹
　　作用：摩腹有健脾和胃，理气行滞的作用。
　　操作：用掌面或四指围绕脐周顺时针旋转摩按5分钟。
　　一些人问：儿童便秘的食疗方法？
　　首先我们如果遇到小孩便秘的情况，不要一味的给孩子吃消食片等等刺激消化的药物，要考虑食疗，这样既健康也非常有用，首先就给孩子多吃一些用黑芝麻和杏仁等等熬成的粥，因为这两样食物可以刺激肠道蠕动，减轻便秘的症状。
　　其次就是在每天的饮食中尽量多让孩子吃一些洋葱，因为洋葱是富含寡糖的食物，它可以起到调节肠道环境的功效，清理肠道垃圾让我们的肠道更加通畅，所以在平常的饮食中我们多给孩子吃一些洋葱等等食物可以缓解便秘的情况。
　　这组手法不仅适用于因环境干燥而便秘的宝宝，还适用于阴虚便秘的宝宝。阴虚的宝宝平时表现出手足心热，午后潮热，夜间汗出，饥不欲食，身体消瘦，咳嗽无痰或痰少而粘。如果家长有时间，这五种手法都应尽量坚持一下。如果精力实在有限，单做清大肠经也可。

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