膝关节疼痛的治疗口诀：急性扭伤寻梁丘，关节积水犊鼻求；膝盖发凉找昆仑，膝痛中渚要常揉；再加胆经膝阳关，手三里处病不留；跪膝引血下行法，膝病肘治解忧愁。
　　穴位按摩具体操作方法是：将拇指（或食指、中指）的指腹按在穴位上，用手指作顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100200下，按揉时手指要有一定力度。
　　按摩最好每日进行两次，早晚各一次，持之以恒。
　　（1）梁丘（足阳明胃经：郗穴）
　　〔定位〕屈膝，大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸。
　　〔主治〕膝肿痛，下肢不遂，胃痛，乳痈，血尿。
　　针灸治膝关节疼痛的绝招！
　　（2）犊鼻（足阳明胃经）
　　〔定位〕屈膝，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。
　　〔主治〕膝痛，下肢麻痹，屈伸不利，脚气。
　　针灸治膝关节疼痛的绝招！
　　（3）昆仑（足太阳膀胱经）
　　〔定位〕在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
　　〔主治〕头痛，项强，目眩，癫痫，难产，腰骶疼痛，脚跟肿痛。
　　针灸治膝关节疼痛的绝招！
　　（4）中渚（手少阳三焦经：输穴）
　　〔定位〕在手背部，当环指本节（掌指关节）的后方第、掌骨间凹陷处。
　　〔主治〕头痛，目眩，目赤，目痛，耳聋，耳鸣，喉痹，肩背肘臂痠痛，手指不能屈伸，脊膂痛，热病。
　　针灸治膝关节疼痛的绝招！
　　（5）膝阳关（足少阳胆经）
　　〔定位〕在膝外侧，当股骨外上髁上方的凹陷处。
　　〔主治〕膝膑肿痛，腘筋挛急，小腿麻木。
　　针灸治膝关节疼痛的绝招！
　　（6）手三里（手阳明大肠经）
　　〔定位〕臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸处。
　　〔主治〕齿痛颊，上肢不遂，腹痛，腹泻。
　　针灸治膝关节疼痛的绝招！
　　（7）鹤顶穴（经外奇穴）
　　〔定位〕在膝上部，屈膝，髌底的中点上方凹陷处。
　　〔主治〕膝痛、腿痛、膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软、瘫痪；

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