（1）来点巧克力，巧克力不只好吃，也有助于减轻焦虑的情绪，和葡萄酒一样，它具有氧化作用。不过为了身材着想，最好不要过量。
　　（2）少穿高跟鞋经常穿过高的高跟鞋，不但易造成脚腕损伤，也可能闪腰，尤其是细高跟鞋，对健康有害无益。
　　（3）按摩鼻尖，用力以手心压住鼻尖，以不痛为原则，画圆周般按摩30秒，能放松神经、促进消化，不妨一试。
　　（4）多吃黑麦面包，黑麦面包富含纤维素，可减低动脉血压，增进血液中糖的代谢，保证每天吃30克对健康十分有益。
　　（5）多在光线充足的环境，光线有防止忧郁的作用。光线愈弱，人的情绪愈低落：光线亮一点，有助于心情愉快。
　　（6）定期健康检查不要等生病了才去医院，平日的健康检查不会太繁琐，却减少许多危险，让你省事又安心。
　　（7）跳绳每天清晨起床后，跳绳是一件既有趣又锻炼身体的美事，不会费时太久，也不会耗力太多。
　　（8）补脑，维生素B群对脑力劳动者来说非常重要。如果睡眠质量不好，应多吃动物肝脏，新鲜蔬果，它们富含维生素B，能够增强记忆力。
　　（9）多听老人言快感冒时喝姜汤，偏头痛按摩太阳穴、用万金油这些老人家的偏方，医学界绕了一大圈证实了其可靠性，所以还是别向老人撇嘴。
　　（10）不要吃太多豆芽，豆芽中含有植物性动情激素，育龄女性吃得太多容易引起月经紊乱，不易受孕；但豆芽又有预防及治疗骨质疏松的功效，所以食用豆芽一周不超过两次为好。

土豆番茄能一起炒吗土豆番茄是绝配土豆番茄能一起炒吗土豆和番茄是可以一起吃的，而且对人的健康很有好处。土豆浑身都是宝，享有地下苹果的美誉。而番茄中含有丰富的番茄红素，它是目前在自然界植物中被发现的最强的抗……青春期女孩的健康准则（1）来点巧克力，巧克力不只好吃，也有助于减轻焦虑的情绪，和葡萄酒一样，它具有氧化作用。不过为了身材着想，最好不要过量。（2）少穿高跟鞋经常穿过高的高跟鞋，不但易造成脚腕……项目竣工验收会议致辞尊敬的各位领导、各位专家、各位来宾：大家上午好！乘八面来风，应万众企盼，在这孕育希望的冬日里，在这即将辞旧迎新的喜庆日子里，我们在这里隆重召开赤峰山金银铅有限公司1……恐惧症你知道自己得了什么恐惧症吗恐惧症是人类的一种情绪，是人们对未知事物的一种恐惧感，虽然人们会因为一些事情产生恐惧感，但是并不代表就患上了恐惧症，那么恐惧症究竟是什么呢？恐惧症的症状表现是什么呢？今天我们就……生财点子两侧废品收购淘宝藏到城市拾荒，未必只可糊口，也有致富的可能，前题是在拾荒废旧品中要学会四挑三理二卖一藏。四挑：从所收购的废旧生活物品中，一挑选30年前（上百年前的更佳）……世界上最贵的电影票复联首映礼一票难求国外万一张在今年夏天来临之际上了一部电影大家应该还记得吧，那就是《复联4》，《复联4》可是英雄联盟的大结局呢，想必也是很多漫威迷必追的一部电影，而就在首映的时候这部电影的电影票在国外卖到……面试过程中如何调整紧张心态在面试中，在决定面试成败的因素中，求职者专业技能、岗位匹配度等这些面试官重点考查的因素会占80，个人心理状态、应对能力占20，但80的面试成功率就源于这20的心理战术，所以面试……大家过劳动节五一劳动节，大家都想着这是个高速免费的日子，都要出去玩一玩。不过，也有很多人有各种各样的理由，呆在家里而不愿出去玩的。领导：五一的时候，想要出去的人太多了，人挤人，不好玩……雾霾这么大家用检测仪靠谱吗入冬以来，北方雾霾天气频发，人们对空气质量的关注度越来越高，空气类产品再次迎来抢购高潮。除了口罩、空气净化器热销外，近两年引领智能硬件行业的pM2。5检测仪也是持续火爆，有手持……姓孔的女孩名字独特有气质的姓孔的名字一说到孔姓人，一定有很多人都会想起孔子，这位我国古代非常伟大的思想家，他创立的儒家学派，还有他的儒家学说，一直都影响着后世人们的一言一行，一直到现在。虽然说并不是所有姓孔的人都……江淮格尔发掀起重卡驾驶员关爱热潮江淮格尔发重卡依靠安全、可靠、持续高效的品质获得了全行业的认可，曾夺得中国国际卡车节油大赛冠军六连冠、最佳运输车辆奖等多项行业大奖。为回馈用户，唤起社会对重卡驾驶员的尊重与关爱……什么样的人具备做领导的潜质什么样的人具备管理潜力？怎样才能让潜力得到合理开发和利用，以便更好地为自己的管理工作服务？作者：北森人才管理研究院来源：管理的常识（ID：Guanlidechang……