我们都知道减肥的方法有许多，可以通过运动来减肥，也可以通过控制饮食来减肥。但是你知道吗？减肥的方法可不止这些呢，通过敲经络的方法也可以达到减肥的效果呢。那么敲经络减肥的方法有哪些呢？下面我们就一起来看一下吧。
　　1。清除大腿内侧赘肉，刮肝经
　　肝胆失调造成的肥胖，通常体现在大腿内侧和外侧，以及腰部的两侧（即所谓游泳圈）。
　　用手掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉的时候，用手掌根从大腿根部推到膝盖附近，把这条肝经的位置推300下。推的时候可以沾一点肥皂或油脂的东西润滑一下，以免擦伤皮肤。
　　2。清除大腿外侧赘肉，敲胆经。
　　要想减去这个部位上的赘肉，只需要拿指节去敲打就可以了。因为这些穴位都在皮肤下面的肌肉层，并不在皮肤表面，所以敲打的时候，力度要能渗透到肌肉里面去。只有这样敲打，效果才真正地明显。
　　3。清除腰上的赘肉，敲带脉区
　　如果腰上有赘肉，就敲腰两边的带脉区，
　　敲带脉很简单，只要平躺着，手握空拳，敲打腰部最细的那个点。每天坚持敲打300次，由轻到重，以舒服为宜，不久这些游泳圈自然就下去了。
　　4。大肠功能失调引起的肥胖自疗法：敲大肠经
　　如果吸收的东西不能及时地变成血液，就会变成脂肪赘肉堆积在人体里。还有便秘，也会造成体内垃圾排不出去。经常敲打胳膊正面的大肠经，不但可以消减胳膊上的赘肉，还可以改善便秘的问题。
　　敲经络减肥的方法有哪些？以上的内容就是对这个问题做出的详细解答了，你在看了上面的内容以后，知道敲经络减肥的方法有哪些了吗？如果大家觉得上面的内容还不够清楚想要知道更详细的内容的话，可以拨打我们的免费热线咨询我们的专家。

环境安定名校汇聚很多家长和学生都深信，走出国门，进身国际著名的高等学府，正是迈向成功人生的坦途。为人父母最关注的莫过于子女的教育问题，父母竭尽所能地为子女提供各种有利条件，让下一代开阔眼……先是造句用先是造句大全【先是xinsh】：1。在此以前。多用于追述往事之词。（1）杨梅与其他水果不同：它先是淡红的，随后变成深红，最后几乎变成黑的了。它不是真的变黑。因为太红了，所以有点黑黝黝……筑牢防疫安全堤坝提供可靠能源保障在抗击新冠肺炎疫情这场战役与考验中，中国华能集团有限公司（以下简称中国华能）坚决贯彻落实党中央决策部署和习近平总书记重要指示批示精神，在确保疫情防控到位、确保员工群众生命安全和……金毛要想出去玩必须想办法让主人高兴否狗狗都是需要自由的，每天出去遛狗是宠主必须要完成，也是应该履行的义务，但有些宠主偏不出去遛狗，会把狗狗给关在家里，其实对于小狗来说，关在家里也挺好，安全。网友家这只金毛可……敲经络减肥的方法有哪些我们都知道减肥的方法有许多，可以通过运动来减肥，也可以通过控制饮食来减肥。但是你知道吗？减肥的方法可不止这些呢，通过敲经络的方法也可以达到减肥的效果呢。那么敲经络减肥的方法有哪……年终感悟年终感悟：1。自从得了神经病，整个人精神多了2。旅行就是从自己活腻的地方到别人活腻的地方去。3。消防车再不来，火就要灭了啊4。养鱼挺麻烦的，每周要换一次……围巾怎么系好看韩国最流行围巾系法图解导读：在忽冷忽热的春季，爱美的MM们可以选择在脖颈上加一条漂亮的围巾，即时尚又温暖，长围巾的系法图解这时就派上用场了，如何将围巾在颈间环绕出美丽的风情才是最关键的一步呢？……声音易纲央行行长当前金融方面的主要工作可以概括为三句话第一句话，实施好稳健的货币政策；第二句话，推动金融业的改革和开放；第三句话，打好防范和化解重大风险的攻坚战，……童年趣事记忆中，童年有趣的事就像天上的星星一样，数也数不清。随着时光的流逝，有的事渐渐淡忘了，而有的事印在脑海里却怎么也抹不掉。今天我就讲其中一件事给大家听听吧！记得6岁那年，某……我的母亲世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝正如这首歌所唱，母亲是赋予我们生命的人，她哺育我，抚养我，教我任何事，但她也有自己的事情要去做。一天，我的母亲由于嗓子有点不舒服而生病了，……乌鸦喝水读后感我读过《乌鸦喝水》后，深受启发。讲的是一个夏日炎炎的中午，乌鸦口干舌燥，飞也飞不动了，于是落到地上找水喝，乌鸦远远看见了一个水瓶，心里乐开了花，走过去才发现瓶子太深了，喝不着，……国民党特务头子戴笠和毛人凤谁厉害历史吧导读：今天历史吧小编来和大家分享一下关于国民党特务头子戴笠和毛人凤谁厉害的文章，一起来看看吧。中华民国史上有两个杀人狂魔戴笠和苗人凤，那么戴笠和毛人凤谁厉害点呢？下……