一项新的研究表明，适度紧张于身体健康有利。医学研究人员发现，处于紧张状态下的人，更加符合养生之道，提高健康状态，延长寿命。
　　研究人员说，适度的紧张能够增强人的大脑兴奋程度，提高大脑的生理功能，使人思维敏捷，反应迅速，减缓衰老。另外，一个人处于适度紧张的生活和工作时，心脏往往要通过加强收缩以排出更多的血液来供给全身各器官组织的需要，而血管的舒张、收缩功能也随之改善，这对改善心血管系统的功能，减少心血管疾病的发生，提高抗病的能力，防止过早衰老是十分有益的。因为人在紧张时，全身各器官各组织细胞都在活动，它们在活动中增进健康，排出废物，提高生命力，这是简单的适度紧张的养生之道。
　　因此，在平常的工作和生活中，如果能够做到适度紧张，也是一种体能锻炼。当然，对于一些疾病患者，如高血压、动脉粥样硬化、心律失常、神经衰弱、溃疡病等病人，紧张的工作和生活很容易诱发心肌梗塞、中风等症。因为紧张的生活会使人体内儿茶酚胺类物质过度释放须引起注意！

以柔克刚茶一般的神奇茶一般的美丽以柔克刚：品茶美如斯老子曰：天皆知美之为美，斯恶已。意在说明美与恶相辅相成，而品味那苦涩的茶，或许也是一种美。初次品茶，是在儿时，那时不懂，见有一杯水，也不管里面放……柴油车的防冻液通用吗我们应该如何为爱车选择防冻液是我们的车主要了解的知识。很多车主都知道机油的更换周期，甚至也大概知道刹车油需要每两年更换一次，但很容易忽略了汽车防冻冷却液的更换，汽车防冻液是是要……小产后吃什么子宫恢复的快对于小产后的女人来说，吃什么恢复快是最重要的事情，那么，产后吃什么子宫恢复的快呢？下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。一般情况下，小产后，子宫会自动进行收缩。它不像妊娠……孩子自卑怎么办父母应该培养孩子自信心孩子很少受到他人的肯定孩子的学习和成长过程中是需要得到他人的肯定，特别是在取得进步的时候，最希望就是听到别人表扬支持的声音。如果孩子退步了，家长就经常批评；孩子进步了，家长却吝……论述股再添重磅助力促进居民储蓄转化为资本市场长期划定今年货币政策工作重点，明确银行业保险业发展五年规划。央行、银保监会周末重磅消息依旧不断。1月5日，央行发布消息称，2020年人民银行工作会议1月2日至3日在北京召开。……帮助别人快乐自己记得有一次，我们上体育课，老师叫我们慢跑三圈。跑着跑着，队伍因为跑得不整齐，站在后面的康宁翔摔跤了，我赶快把他扶起来，把他拉出队列，问他：你没事吧？他说：小腿特别疼，感觉好像擦……盘点阳痿最常见的治疗方法阳痿的症状表现是什么？1、阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。2、年轻人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，出现焦虑和急躁并伴有阳……孕早期运动要注意慢调整运动方案陈蓉的感冒经医生诊断后用了一些食疗小偏方，终于好了。方建业放下了一直悬着的心。周末，天气晴朗，天空一碧如洗。陈蓉自确定怀孕以来一直起伏不定的情绪也和天空一样透……形相造句用形相造句大全31小的孩子看这个人的形相可怕，不由得回过脸来，贴着父亲的胸际。32但是对于马鞍形相贯线的管材及坡口切割，使用传统的手工切割和打磨方式，切割质量和效果就很难得到保证了。……吕不韦为什么要自杀吕不韦对秦朝有什么贡献吕不韦，？公元前235年，战国未期卫国濮阳（今河南省濮阳县城西南）人，是我国历史上著名的行政管理思想家。吕不韦原为大商人，在赵国邯郸经商时，结识了在赵作人质的秦公子异人（……适度紧张有利身体健康一项新的研究表明，适度紧张于身体健康有利。医学研究人员发现，处于紧张状态下的人，更加符合养生之道，提高健康状态，延长寿命。研究人员说，适度的紧张能够增强人的大脑兴奋程度，……洋气干练职场短发完美修颜好打理精灵短发真的超美腻的，小编也是从高俊熙开始入坑，不过这种发型更适合巴掌脸女生，英气的脸型也适合。染发一直是时髦不可缺少的元素之一，哑光质感的冷灰色系，勾勒出时髦感十足的韩……