在本文中：用一条裤子来量借助朋友帮忙量内缝
　　要选择合适衣服和剪裁都需要量内缝长度，做一些特定的运动（比如骑自行车）之前都需要量内缝。来学学看怎么量内缝吧，可以自己来，也可以叫人帮，学了量内缝能让你选的衣服更合适，买衣服也比较轻松了。试试下面其中一个方法来量内缝吧。
　　方法
　　1：用一条裤子来量
　　1：选条裤子。选一条合你身的裤子，不要太长也不要太短，紧得正好让你舒适就行。你要用这条裤子来量内缝，所以要确保它确实合身。
　　2：对折裤子。将裤子竖直对折，这样就只能看到一条裤腿。
　　3：让裤子变平整。把裤子放在熨衣板上，或放在地上，把裤子弄平，使得上面不要有皱褶，对折线要均匀。
　　4：用一条布卷尺。把金属端放在裤腿交叉处。
　　5：开始测量。沿着裤子往下拉直卷尺，一直拉到一条裤腿的尽头，使得卷尺可以伸到裤腿内部为止。这个位置就是裤腿碰到地面的地方。
　　6：记下量的长度。从两条裤腿交叉的地方到裤腿顶端的距离就是你的内缝长。
　　方法
　　2：借助朋友帮忙量内缝
　　1：脱掉衣服裤子，能脱多光脱多光。你可以把你的裤子脱掉，或穿上紧身运动裤。穿着衣服量一般都量不准。
　　2：叫个朋友来帮你量。
　　3：直直站着，要是量的时候你无精打采地站着，量出来的内缝可能会太短。背靠墙站着，来确保你的姿势是对的。
　　4：拿块剪贴板。在两腿中间夹一块剪贴板，或者一本薄薄的硬皮书，在耻骨下面能夹得多高就夹多高。要是你是男的，就不要让关键部位挡住剪贴板，这样就可以获得真实的内缝长度了。确保剪贴板的一边紧贴墙壁。
　　5：开始测量。直立的时候，让你的朋友把卷尺放在剪贴板的顶端靠近大腿和两裤腿相交的位置。
　　6：开始量吧。把卷尺拉到一侧脚掌够地的地方，量得的数据就是你的内缝长。
　　小提示
　　记住理想的内缝长根据穿的衣服不同而会不一样。例如，和靴子或高跟鞋搭配穿着裤子的时候，内缝长可能需要2。5到5厘米长于你量的数据，这样裤腿就不会触地了。穿短裤的内缝长则要比牛仔裤的内缝长度短得多。

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