蓝莓能够有效促进视紫质的生成，从而达到提高视力，缓解眼睛疲劳，那有机蓝莓的好处多吗？当然了，我们都知道蓝莓是一种非常好的水果，而且他对女性的美容养颜抗衰老都有着非常非常大的功效。蓝莓中富含花青素，花素是一种非常好的物质。他对人体抗衰起着巨大的功效。很多女性愿意吃蓝莓，更多的原因就是因为他是蓝莓中富含丰富的花青素。而且蓝莓抗癌的功效特别强大，她有强大的抗癌可以帮助我们远离癌症。有机蓝莓的功效，对人体就更加强大了因为他不会富含农药和化肥，既然有机蓝莓对身体有这么多的好处，那么大家知道有机蓝莓汁有什么作用吗？
　　1、增强视力、消除眼疲劳。
　　2、促进毛细血管微循环，滋润皮肤，美容养颜。
　　3、消除自由基、抗氧化延缓衰老，增强人体免疫力。
　　4、活跃和延缓脑神经老化、提高记忆力。
　　5、具有良好的消除体内炎症的作用，尤其对尿路感染、慢性肾炎的作用最为显著。
　　6、具有抗癌、软化血管、降血脂作用，还能减少高血压和中风的发生几率。
　　有机蓝莓汁的营养成分：
　　蓝莓果实不仅颜色极具吸引力，而且肉质细腻、甜酸适度、营养丰富、香气清爽、风味独特，既可鲜食，又可加工成老少皆宜的很多种食品，故深受消费者喜爱。据分析，每100g蓝莓果肉中含蛋白质0。5g，脂肪0。1g，碳水化合物12。9g，钙8mg，铁0。2mg，磷9mg，钾70mg，钠1mg，锌0。26mg，硒0。1g，维生素A9ug，维生素C9mg，维生素E1。7mg，以及丰富的果胶物质、SOD、黄酮等成分。由于化学成分特殊，蓝莓果实具有优异的保健功能。
　　有机食品安全知识：有机蓝莓果实平均重0。5～2。5g，最大重5g，果实色泽美丽、悦目、蓝色并被1层白色果粉，果肉细腻，种子极小，可食率为100，甜酸适口，且具有香爽宜人的香气，为鲜食佳品。
　　通过本站小编的介绍，大家对于有机蓝莓汁的作用应该很清楚了吧，既然有机蓝莓有这么多好处，我们以后可以多喝一些，另外为了家人的饮食安全我们还要多掌握一些食品安全小知识。

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