老年病一般是肌体老化造成的；也有由于心态失常引起的。为此，向老年人敬劝淡泊人生是适宜的。
　　淡泊人生，首要是淡泊名利。名利这个东西，本是身外之物，生不带来，死不带走；若不自觉，专注追名逐利，把名利当包袱来背，定会越背越沉重，压得你喘不过气。到头来，落得个身败名裂，又何苦来呢？只要全心全意为党为人民，视名利为粪土，做一个真正的马列主义者，才能为人们所敬仰。
　　其次是淡漠荣辱。人生道路是曲折的，有过理想和失望，有过喜说与忧伤，也有过光荣与屈辱；不要把个人得失耿耿于怀，对荣辱更应置之度外。做到受宠不惊，受屈坦然。
　　第三是淡忘年龄。老人忌讳年高，容易产生恐惧心理，常把老了、不中用了挂在嘴边，这是情感的反映和坐待人生结束的心态，会给自身健康笼罩阴影，对身体产生消极影响。要认识自己有丰富经验的优势，当今社会需要我们做的事情很多，只要淡忘年龄，从心理上解放出来，我们必将再次拥有青春。
　　第四是淡忘形体。庄子说：养老者忘形。就是说，修身养生应忘却自己衰老形体的存在。这样，就什么也不怕了。遇病能正确面对，不悲观、不焦虑、不消极，积极治疗，自然有利于战胜病魔，康复身体。
　　第五是淡化衣食。对于起居饮食，不要要求过高。要正视老年生理的变化，住祟幽静，衣当保暖，吃宜清淡，不可追求奢侈挥霍，不放纵饮食口欲。避免因此而伤害身心。
　　第六是淡薄情怀。一切喜怒哀乐之事，都宜淡然若忘，使神情超脱。忘怀指的是不自扰，不自悲，不沉沦，做到视有若无，豁达宽度。
　　最后是淡水交友。古人说：君子之交谈如水。我们交朋友，也要遵循这一古训。交朋友对任何年龄的人都是有益的。交一两个知己，好处就更多了。有助于消除失落感、孤独感和寂寞感。朋友重在志同道合，情投意合，不在礼品往来，而在感情交流，互相帮助，取长补短，增加乐趣，这样会使晚年生活更充实、更美好，身心健康，自己延年益寿。

犹如造句用犹如造句大全（151）不同高度的自然带呈现出不同的自然景观，犹如凌空展开的一幅神奇美丽的画卷。（152）黄河是一条古老的河，犹如一条巨龙，贯穿在新中国之中；它又像一条拥挤的街道，而那……老年养生七淡最为适宜老年病一般是肌体老化造成的；也有由于心态失常引起的。为此，向老年人敬劝淡泊人生是适宜的。淡泊人生，首要是淡泊名利。名利这个东西，本是身外之物，生不带来，死不带走；若不自觉……没钱造句用没钱造句大全1、有钱的老公声音大，没钱的老公老婆大。2、有钱的人是卖，没钱人才买。一切负出，都将有所回报。3、我交朋友不在乎他有钱没钱，反正都没我有钱。王思聪4、有什么别……幸福是什么幸福是什么，很多人都在谈。但是谈着谈着，却忘记了该如何幸福。最近和朋友讨论了很多关于幸福，于是尝试着整理下思绪，写写幸福。幸福是一种主观体验，也是一种感受。感觉到幸福就是……为什么桃木能辟邪桃木有什么作用桃木剑一直都是影视剧中道士的标配，带着一把桃木剑可以辟邪捉鬼，用桃木剑对妖魔鬼怪的杀伤力远远高于其他的武器。不过桃木究竟是怎么来的，是桃树做成的吗？既然这样为什么还会稀有，桃木……阿玛尼权利黑气垫多少钱阿玛尼权力黑气垫适合什么肤阿玛尼权力系列的底妆产品真的是阿玛尼超级好用的系列底妆，黑色气垫是阿玛尼权力系列的底妆新品，但它里面其实是粉底霜的质地，但是推开之后就是粉底液的感觉了，和一般气垫产品不同。而且……孩子哮喘经常反复怎么办在许多家长和一些医师的传统观念里，对皮质激素有惧怕心理，拒绝应用。或者因担心激素的副作用在病情刚一得到控制就自行减量或停用。下面我们一起来看看孩子哮喘经常反复怎么办？一、……中小造句用中小造句大全（121）岩茶企业大都为中小型企业，在品牌建设方面做了一些工作，但由于缺乏品牌文化的支撑，使得品牌建设模仿的比较多，并缺乏个性。（122）利用为中英中小学友好合作学校搭桥……快速抽送技巧让她忍不住很多夫妻不知道性生活前戏的重要性，其实对女性来说，阴道的抽插并不一定会带来高潮，只有做足前戏，才能给女性带来至高的快感，下面我们来看看夫妻性生活前到底要怎么玩？夫妻性生活……这年头造句用这年头造句大全61、圣诞老人刚走，我就来了，你肯定猜不到吧，我是来排队祝你元旦快乐的！排队祝你新年快乐的人太多了，这年头赶个第一我容易嘛我！62、这年头，不得个抑郁症简直不敢出门见人，……车间的故事短篇小说引子上世纪九十年代初，笔者在某化工企业当过两年倒班的操作工。作为一个小社会的大型国营企业，其生产设备的陈旧，管理体制的落后，国营老企业的萧条，加之操作岗位的单调、清闲，车……日常预防泥石流的措施泥石流是指在山区或者其他沟谷深壑，地形险峻的地区，因为暴雨、暴雪或其他自然灾害引发的山体滑坡并携带有大量泥沙以及石块的特殊洪流。如何减少泥石流灾害呢？日常预防泥石流的措施都有哪……