长期饮酒对身体的冲击性是非常大的。对于女性朋友来说，更是如此。但是很多女性朋友对饮酒危害却没有一个清晰的认知，那么女性长期喝酒皮肤容易长痘你知道吗？下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。
　　酒是皮肤大敌，因为酒属于刺激性的饮品。长期且过量饮酒，皮肤会变粗糙，还可能长粉刺，或出现其他皮肤病。若是原来就有皮肤病那饮酒会使病情加重，象白癜风，痤疮。
　　为什么喝酒会长痘痘？
　　1。简单的说，痘痘是身体里的毒素。
　　2。喝酒会造成体内阴阳失调，也就是会生热
　　3身体不管偏热还是偏寒，都会造成排泄网乱。
　　4。排泄乱了，该从大小便排的毒素，不能很好的排掉，就会寻找其他渠道，所以，痘痘就出来。
　　女性喝酒注意四点
　　如果实在避不开喝酒，那么有四点需要注意。
　　1、切忌空腹喝酒，喝酒前和喝酒时吃点东西。要小口呷酒而不要猛饮，这样可以减缓酒精进入血管的速度。再次饮酒的时间间隔起码不应少于两小时。
　　2、吃药后几小时内不能喝酒，否则会增加药物的毒副作用。特别注意不能把酒精和安眠镇静剂合用。
　　3、女性月经期对酒精特别敏感，所以不宜借酒解除经前期的不适。孕期不应饮酒，疲劳和生病时酒精对身体的影响会比平时更强烈。
　　4、不要借酒消愁，那只会使内心越来越封闭，生活越来越沉闷。实际上，酒不但不能解决问题，反而会让人在不知不觉中成瘾，形成酒精依赖，会带来更大的麻烦。
　　以上就是本站小编为大家介绍女性长期喝酒皮肤容易长痘的知识，希望女性朋友们，在知道女性护肤饮食要注意什么的基础上，科学饮食身体更健康。

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