老年人常常小病缠身，所以日常的调养是非常重要的，今天将针对老年人脚部浮肿做一些相关的知识介绍，一起来了解下常泡脚有助减轻老人脚浮肿吧。
　　由于老年人身体脏器功能衰退，血液循环不畅，当心脏功能减退，下肢静脉栓塞、静脉血回流出现问题时，就可能表现为脚变大。老年人出现脚肿大的原因有很多。浮肿是机体细胞外液中水分积聚所致的局部或全身肿胀。浮肿与身体很多器官的病变有关，引起浮肿的病因很多，复杂多变。浮肿常是心脏病、肝病、肾病、内分泌等疾病的信号。那么，老年人脚浮肿到底是什么原因呢？
　　另外，老人营养不良，易产生低蛋白血症。身体水分难于排出体外，堆积在下肢，造成脚长大的假象。如果老年人发现脚长大，应及时去医院检查，让一些可能恶化的心血管疾病得到控制。
　　针对不同水肿情况，介绍了一些简单的防治方法。比如静脉环流不畅的老年人要多运动，并尽量避免下肢长时间下垂，如乘坐汽车、火车等交通工具，以免使水肿加重。
　　对于中风患者等行动不便的老人，家属可以帮助他们进行一些被动运动，如伸屈膝、踝关节运动等，也可以把老人的脚适当抬高。
　　因营养不良造成的水肿，则要加强营养。餐次安排要合理，建议少吃多餐；注意饮食均衡，多吃肉蛋奶等高蛋白食物。
　　泡脚、按摩防水肿
　　除了这些针对疾病的治疗外，老年人还应该做好哪些足部保健，预防下肢水肿呢？
　　专家建议，老年人睡前可以用热水泡脚。水温以微烫但不觉得难以忍受为宜。泡脚桶上最好再盖一条干毛巾，让脚微微发汗即可。
　　有条件的话还可以做按摩，人工或者器械均可，每次510分钟，以脚部发热为宜。此外，饮食方面要注意清淡，少吃盐。
　　多穿平跟、防滑鞋
　　一双合适的鞋也能大大减少脚部水肿的发生。北京中日友好医院老年科副主任医师赵东认为，老年人穿鞋首要原则是合脚，大小要合适，鞋底软硬要适度，这样才能保证脚部血液循环的通畅。
　　专家建议，老年人尽量选择带防滑纹鞋底的鞋，通过加大鞋与地面的摩擦力，减少老人腿部的紧张度。另外，鞋跟最好不超过3厘米，或者穿无跟鞋，防止上身压力集中于脚尖而造成的血液循环不畅。
　　糖尿病患者足部要进行特殊的护理，特别注意不要使足部皮肤破损，否则会很难愈合。剪趾甲的时候更应格外注意。
　　通过以上的介绍，相信大家都了解了老年人脚部浮肿对身体危害，所以日常中应多加休息，常泡脚也有益于浮肿的缓解。

戏中戏主要内容是什么解析戏中戏清代白话长篇世情小说。一名《比目鱼》。七回。题松竹草庐爱月主人编次，南陵居士戏蝶逸人评阅。两者均不详为何人。成书于清嘉庆年间。现存主要版本有清啸花轩刊本，原吴……杨绛散文集风为什么天地这般复杂地把风约束在中间？硬的东西把它挡住，软的东西把它牵绕住。不管它怎样猛烈的吹；吹过遮天的山峰，洒脱缭绕的树林，扫过辽阔的海洋，终逃不到天地以外去。或者为此，风一……欢聚一堂造句用欢聚一堂造句大全91在春节，我们欢聚一堂庆祝新年的到来。92在宽扎节的最后一天，亲戚朋友欢聚一堂，饱餐一顿，庆祝新年。93今晚，我们同伯恩先生和杜威先生欢聚一堂，感到非常高兴。……泡脚按摩可防老人脚部水肿老年人常常小病缠身，所以日常的调养是非常重要的，今天将针对老年人脚部浮肿做一些相关的知识介绍，一起来了解下常泡脚有助减轻老人脚浮肿吧。由于老年人身体脏器功能衰退，血液循环……销售过程简单化更多人才能挣到钱这里学问很大销售从形式上看就是把产品变成钱过程！这是820非常经典的定义。把产品变成钱！说着简单，做起来相当不容易。有些人变得好，有些人就变得不好；有些人变得多，有些人变得少；有些人变得快……网上挣钱方法有哪些真的还得靠自己小编：网上挣钱，没有什么好方法，完全靠大家自己！今天咱们网赚家园的QQ群里来了几个小伙伴，一个朋友一进群就让告诉他如何挣钱，其实我们的博客上项目多了去，随便找个只要认真去……闹情绪伤感网名突然好想你输了你赢了世界又如何删了我就别加第二遍突然好想你皛天芣慬液哋嫼配角主场戏我很善良。莫欺哥是一个穷小孓染火枫林裸奔毛毛虫坚强……适合黄皮吗mac926是一个绝美颜色口红，显白不挑皮，黄皮集美们可以放心大胆使用，如果你还没看过mac926试色，可以看看趣丁网小编提供的mac926试色图，希望大家会喜欢。1、m……无聊的逻辑学对当方阵听说，一叶可知秋，见微可知著。人们常常以为，知道一个人的星座，就能知道这个人的行为模式。还有一次，朋友要看我的无名指和食指的长度比，据说这预示着性能力强不强。星座一说，纯……激动的入队仪式10月22日上午的班会，我们五六年级的大队干部亲眼目睹了整个入队仪式。入队仪式前，一年级、五年级的所有学生与老师们井然有序地来到了升旗台前的空地。学生们紧握着心愿卡，老师……感冒吃什么水果好吃这些轻松对抗感冒治感冒水果之梨子梨子是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。因此，梨子对于感冒期间的咳嗽有很好的帮助。怎么吃：梨子可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适……如何让男人心甘情愿的倒追你如何让男人心甘情愿的倒追你？爱情反间计中，女人无声无息就掌握住男人的所有特征，抓住其弱点，对症下药，只需4招即可让男人心甘情愿倒追你。其一，故意露出一些破绽。……