热文腻可以组哪些词语（腻可以组什么词语）

　　今天14时54分将迎来立秋节气
　　意味着夏尽秋来
　　金风渐至
　　立秋
　　立秋是二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的第一个节气，通常在每年公历的8月8日前后。
　　立秋以五天为一候：一候凉风至，二候白露降，三候寒蝉鸣。意思是说，从立秋开始，凉爽的秋风会习习而来；由于早晚温差开始增大，导致清晨空气中的水雾在植物叶子上凝成露珠；树上的寒蝉也因天气渐凉，叫声低微并略带凄切。
　　近期天气状况如何，一起来了解
　　昨晚，减弱为热带低压的卢碧再度加强为热带风暴级别，昨天受卢碧影响，东南沿海一带出现较强降水。监测显示，昨天8时至今天6时福建东部、浙江东南部、台湾岛和广西东部、广东中部、湖南南部等地的部分地区出现大雨或暴雨，福建福州和莆田、台湾岛等地大暴雨，福州长乐、福清等局地特大暴雨（250～398毫米）。
　　受卢碧和西南季风的共同影响，今天东海南部、南海东部、巴士海峡、台湾海峡、台湾以东洋面以及浙江沿海、福建沿海和台湾岛沿海将有6～7级大风，其中台湾海峡北部、台湾岛西北部沿海、台湾东南洋面和东海东部的部分海域风力可达8～9级，阵风10～11级；台湾岛等地的部分地区有大到暴雨，局地大暴雨，其中，台湾岛中南部局地有特大暴雨。
　　全省天气情况
　　今天浙南和东南沿海地区多云到阴，部分有阵雨或雷雨；其它地区多云，午后局部有阵雨或雷雨。
　　明天全省多云，其中沿海地区局部阴有阵雨。
　　后天浙中南地区多云到阴部分有阵雨或雷雨；其它地区多云，午后部分有阵雨或雷雨。
　　今天白天最高温度：浙南地区2931；其它地区3234。明天早晨最低温度：浙北地区2426；其它地区2224。
　　立秋未入秋
　　仍要防暑热
　　立秋有哪些习俗？立秋后又该如何养生呢？
　　贴秋膘
　　民间流行在立秋这天称体重，并和立夏时体重对比。因为人到夏天，缺乏胃口，饭食清淡，体重大都要减少一点，称为苦夏。秋风一起，胃口大开，就想吃点儿好的，补偿夏天的损失。补的办法就是贴秋膘，首选吃肉，所谓以肉贴膘。
　　啃秋
　　立秋，江浙沪等地的西瓜已进入末市。立秋以后，天气逐渐凉爽，西瓜上市量日趋减少，立秋日人们再吃一吃西瓜，有依依惜别之意。
　　起居
　　立秋之后，宜早卧早起，因为早卧可调养人体中的阳气，早起可使肺气得以舒展，防止收敛太多。因此，一般立秋过后以晚10点入睡，早晨6点起床为宜，既顺应阳气的收敛，又能舒展肺气。
　　运动
　　立秋节气过后可逐渐增加运动量，选择如游泳、健身操、慢跑及各种球类运动等，从而增强血液循环，改善心肺功能和脑的血液供应。
　　但由于此时白天天气仍比较炎热，要注意避暑，不要在烈日下或特别炎热的地方运动；不要做过于剧烈的运动，避免大量出汗，避免伤及阳气和损伤筋骨；运动时要注意做好防护，避免中暑、脱水。
　　饮食
　　立秋之后气候逐渐干燥，但白天气温仍较高，根据燥则润之的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主，可选用芝麻、蜂蜜、银耳、百合、乳品等具有滋润作用的食物。
　　秋季也是人体适宜进补的季节，以在冬季到来时，减少病毒感染和防止旧病复发。秋季进补应选用防燥不腻的平补之品，比如茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。
　　综合自新华社、人民日报、浙江天气、健康浙江等
　　来源：浙江发布