少林拍打功，功法简单，但行之有效。长期练此功，不仅可强身健体，且可提高身体承受外力的能力。
　　预备式：身体成立正姿势。
　　1。左脚提起，原地震脚，右脚进步成右弓步；同时，右掌向右、向上、向左、向下划一圆弧收到右脚侧，掌心向上；左掌向右、向上经右小臂内侧向前推出，掌心向右，掌指向上，高与眼平，目视左掌。2。上动稍停，上体向左拧带动两臂，右掌拍打腹部（以小指一侧为力点），同时，左掌拍打后腰（以掌背为力点）。3。上动不停，左掌向下，向前以小指一侧为力点拍打右胸部，右掌不动。4。上动不停，以右小臂内侧为力点向右上挂，左掌迎击右小臂内侧。随即以右小臂外侧为力点向左击，左掌迎击右小臂外侧。5。上动不停，左手以食指为力点，虚点前额，目视左手；同时，以右掌背为力点，拍打右大腿。
　　原地拍打六次以后，右脚收至左脚侧震脚，左脚进步，接做左弓步拍打功，动作与右弓步拍打功相同，唯方向相反。
　　注意事项：1。拍打时要以腰为轴带动两臂拍打，力量要由轻到重。2。拍打的部位要根据实战的需要，尽量拍打全面。3。拍打时，当手接触身体时，嘴里要发“啊，嗨”声。

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