刘占一的回答：
　　肯定是有用的但方法对才有用瞎练习肯定没有用之所以能延时，是因为这个训练能够提高射精阈值如何提高呢？心理上做放松训练行为上自己做控制射进训练，或是房事中与伴侣一起训练需要坚持两三个月以上可以达到打桩机的效果
　　何佳的回答：
　　肯定是有用的但方法对才有用瞎练习肯定没有用之所以能延时，是因为这个训练能够提高射精阈值如何提高呢？心理上做放松训练行为上自己做控制射进训练，或是房事中与伴侣一起训练需要坚持两三个月以上可以达到打桩机的效果
　　游子梦的回答：
　　想要良方，就去试试斯特冈吧，很强大的，想要持久硬邦邦，就用中药斯特冈
　　苏湘涵的回答：
　　首先要知道自己早射的原因，找到原因后才能从根本上解决问题。导致早射的原因主要有以下两点我是从猛郎持久训练上看到的：第一种早射情况，需要去医院治疗，因为让他们早泄的原因是性器官极其相关器官或者组织发生了感染，炎症，病变等。这种人毫无疑问，是需要去医院查明病因，通过医疗手段治疗恢复的。这种现象是后面才发现自己的性功能下降，前面性功能正常，所以这种原因导致的早射朋友不适合训练。第二种早射情况，去医院检查，并没有检查出任何问题，并且吃了很多的药，早射问题还是没有解决。那就回想一下有性以来时间就很短，想想是不是自己，从少年开始有喜欢上了上了手撸，从哪时候开始为了贪图一时的快感，就长期养成了射精过快的习惯，导致龟头敏感，这不是病，是长期手撸大脑神经系统和肌肉记忆了这个不好的习惯。这种原因导致的早射只有通过训练来恢复，重新建立大脑神经系统和肌肉对性反应过程，通过训练来覆盖过去的坏习惯。养成一个好习惯，最少要3个月，所以我们训练3个月左右才能恢复正常水平。
　　谭飞的回答：

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