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　　想不到这个问题也会成为问题。作为一个在影视行业工作了多年的从业者，我以我的实际工作经验来解答一下这个问题！
　　第一：女演员一般都比较轻，公主抱绝大多数都是实拍！无论古装还是现代戏，只要有感情戏的剧情，男女主角接触，公主抱几乎是“必备套路”。如《择天记》里鹿晗抱古力娜扎；《楚乔传》里林更新抱赵丽颖；《仙剑》胡歌抱刘亦菲等！基本上每部电视剧里，都少不了公主抱！
　　遇到这样的戏，我的看到的情况，百分之九十都是实拍，也就是男演员真的抱起女演员。实际上，公主抱并没有多难，整体来讲，中国男演员大都180左右，女演员160上下，而且在当下以瘦为美的今天，女演员也就几十斤，男演员抱起女演员并不费太多力气的！
　　譬如古力娜扎、刘诗诗、杨幂、江疏影等大部分女演员，体重都只有90斤左右，作为男演员来说，这个重量抱起来很轻松的。何况美女在怀，男演员会更有力气。如果是让你抱一个杨幂这样美女，你看你有没有力气？没有力气也有了！
　　第二：少部分镜头多次拍摄，后期剪辑合成。我们看公主抱的剧情，其实大部分时间并不长，几十秒，最长的也不会超过一分钟，所以一般男演员都不会有什么问题。当然如果实在是累了，也有解决的办法，那就是分多次拍摄，后期剪辑合成！
　　我们知道拍戏不会是一个镜头就过了，有时候一场戏要拍十多遍甚至几十遍，如果遇到这种情况，男演员抱着女演员，十几遍拍下来，再有力气也会累，所以演员也会拍一边休息一会，导演会在拍摄的画面里，挑选出不同角度画面，剪辑合成，视觉上也是验证的！
　　第三：借位拍摄或者借助外部支撑力量拍摄！我们如果仔细看，电视剧中公主抱镜头大部分都是只拍上半身，那是因为很有可能并不是真的“公主抱”，而且用了借位或者借助外部道具在支撑。
　　譬如林更新和赵丽颖在拍摄《楚乔传》的时候，因为拍了太久，林更新这个大高个都没力气了，剧组工作人员就在赵丽颖屁股下面放一个墩子，只拍半截，画面中只露出半截，拍起来就很轻松！
　　电影电视都是通过画面呈现，画面就那么大，不可能把所有的内容都表现出来。我们以前也看到过很多滑稽的画面，镜头里主持人西装革履在播新闻，而没有拍到的部分都是穿着短裤拖鞋！
　　这种借位在影视拍摄过程中是最常见的一种表现方式！
　　影视剧拍摄，经过这么多年的发展，各种拍摄方法都有。永远相信实践出真知，拍摄多了，方法就出来了！

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