过量使用维生素B3或致失明【维生素补充过量危害大小心补出负效果】众多保健品中，各种维生素因价格相对便宜，在抗衰老、预防慢性病等方面具有不可忽视的作用而备受青睐。不过，最近《玻璃体视网膜疾病杂志》一份新的病例报告提示，过量使用烟酸（维生素B3）可损伤眼睛中的特定细胞，一名老人因此严重视力丧失，到了失明的程度。天津第三中心医院营养科副主任张明提醒，虽然目前很多人因维生素摄入不足会影响健康，但维生素补充过量所产生的危害，有时候远比维生素缺乏更严重。比如，人体对于维生素C的需求量很小，每天摄入100毫克，就能满足人体所需。而大量服用，会导致体内尿酸酸碱度下降，尿液中的草酸盐、尿酸盐等含量增多，可能引发胆结石、肾结石等疾病；还可能出现肠胃道不良反应；大量服用维生素C后突然停用，更容易出现维生素C缺乏的各种症状，如血管脆性增加，牙龈出血，甚至坏血病等。（科技日报）
　　声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。

介绍学校的作文热评聚热点网 介绍学校的作文（精选12篇）在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你写作文时……夏日美丽的风景写景作文热传聚热点网 夏日美丽的风景写景作文在日常学习、工作抑或是生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编收集整……50辆宾利大战劳斯莱斯，炸出了多少广东大佬？热闻聚热点网 文金错刀频道前两天，“深圳宾利大战劳斯莱斯”刷屏了。女子自称“深圳国企书记夫人”，因自家停车位被占1个月，她放出豪言：要“开50台宾利”堵住占车位的车辆。这一……陈根：谁将抢走你手中的“饭碗”？热博聚热点网 文陈根谁将是抢走你工作的下一个劲敌？自去年11月份，美国人工智能研究公司OpenAI研发的聊天机器人ChatGPT诞生后，世界上现有的各行各业各领域无不掀起层层波澜，更有……海边夜晚作文热文聚热点网 海边夜晚作文（精选4篇）在平日的学习、工作和生活里，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编帮大家……【歌词】粉红豹歌手：张惠春热博聚热点网 倒立在大峡谷大声叫翻身上云端看好望角此刻我像有千万只脚来回赤道不用半秒你的一吻来得刚刚好宣告我是你的女主角快乐贺尔蒙正在飙高听心跳预告……木薯煲汤怎么做热评聚热点网 天气比较冷，更加离不开热乎乎的汤，热气腾腾端上桌，看着都很舒服啊。冬天煲汤，除了骨汤肉汤之外，蟹姐还喜欢今天这个搭配，滋润皮肤清肠道食火，甜丝丝的很好喝。莲藕全身都是宝，……栗子怎么煮好吃又好剥皮热闻聚热点网 俗话说得好，十月的栗子笑哈哈！指的就是现在正值吃板栗的最佳季节。板栗香甜可口，老人孩子都爱吃，一说到板栗，那吃的最多的还是煮板栗，煮板栗相信大家碰到最多的烦恼就是板栗不好剥壳皮……番茄酱的制作方法热议聚热点网 又到了农家西红柿成熟的季节，一年中只有这个季节才能买到农家鸡粪柿子。看到红彤彤的柿子，想起又到了做些番茄酱的时候了。By娜娜7956用料番茄几个冰糖几粒克……小学生父爱作文700字热议聚热点网 小学生父爱作文700字汇编7篇在平时的学习、工作或生活中，大家都经常接触到作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是……搜狐和张朝阳，为什么现在落寞了？热文聚热点网 “我真的是什么都有，但是我居然这么痛苦。”13年张朝阳接受杨澜的采访时如是说。彼时他刚刚从抑郁症里走出来。让外表符合内心时间还是要倒回到94年，1994年4月……盘点大量食用维生素的危害（维生素吃多了有什么副作用）热评聚热 过量使用维生素B3或致失明【维生素补充过量危害大小心补出负效果】众多保健品中，各种维生素因价格相对便宜，在抗衰老、预防慢性病等方面具有不可忽视的作用而备受青睐。不过，最近《玻璃……