补血补气的上汤，适合女性朋友也非常适合产后的人群
　　By豆粉291228
　　用料
　　乌鸡1只参1个当归10g黄芪10g生姜3大片红枣10颗桂圆10颗枸杞50g
　　做法步骤
　　1、将参当归黄芪用冷水提前泡一个小时
　　2、大枣洗净也提前泡，洗净后泡大枣的水不要扔，一会要用
　　3、将除枸杞所有食材塞满鸡肚子，人参可以放外面，枣放不下也可以放汤里部分，然后用清水大火烧开，涝出鸡倒掉水
　　4、然后将所有食材放进砂锅，连同泡食材的水也一起倒入砂锅，水要莫过鸡，重新大火炖至开锅，再转小火慢炖3小时左右，尽量不要放盐，如果口味偏淡，可以适量的加一点
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