过量使用维生素B3或致失明【维生素补充过量危害大小心补出负效果】众多保健品中，各种维生素因价格相对便宜，在抗衰老、预防慢性病等方面具有不可忽视的作用而备受青睐。不过，最近《玻璃体视网膜疾病杂志》一份新的病例报告提示，过量使用烟酸（维生素B3）可损伤眼睛中的特定细胞，一名老人因此严重视力丧失，到了失明的程度。天津第三中心医院营养科副主任张明提醒，虽然目前很多人因维生素摄入不足会影响健康，但维生素补充过量所产生的危害，有时候远比维生素缺乏更严重。比如，人体对于维生素C的需求量很小，每天摄入100毫克，就能满足人体所需。而大量服用，会导致体内尿酸酸碱度下降，尿液中的草酸盐、尿酸盐等含量增多，可能引发胆结石、肾结石等疾病；还可能出现肠胃道不良反应；大量服用维生素C后突然停用，更容易出现维生素C缺乏的各种症状，如血管脆性增加，牙龈出血，甚至坏血病等。（科技日报）
　　声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。

好文：以后路还长的励志说说（人生路很长的励志说说）热博聚热点 学会将琐碎的日子过出新意，简静岁月里，排好自己的一颗心，一念浅喜，一念深爱。与其担心未来，牺牲现在去为那些可能的意外做准备，不如好好用心把每一天过好。只有对过去既往不咎，……【歌词】光明指引歌手：孟庭苇热博聚热点网 歌词千寻我们同在张敏词：王琳哲，张浩宇曲：张敏轻轻握住你的手靠近我胸怀用坚定的眼神告诉你我们同在轻轻擦干你的泪赶走那阴霾用有力的双肩告……对于大仲马的《基督山伯爵》你有什么看法？热评聚热点网 《基督山伯爵》法国作家大仲马所写的19世纪法国百日政变到七月王朝之间的一个个人复仇的故事，因为没有牽涉到社会现实，被定义为通俗小说。但这部通俗小说，由于人物刻画的生动，整……“龅牙苏”在《FIFA15》中也被禁了热博聚热点网 《FIFA15》现已发售，大家是不是早就饥渴难耐了？想要在足球经理模式里玩一玩巴塞罗那吧？很遗憾，“龅牙苏”苏亚雷斯现在不能上场。大家喜爱的苏亚雷斯因在今年夏天巴西世界杯……【歌词】希伯来书12：5歌手：活水热评聚热点网 祸不单行这话是从经验中来的成语，虽然不是圣经中的一句话，却是大家公认的一句话。为什麽祸不单行呢？难道祸患还有伴偶吗？世上人遭遇的一切祸患，有多半是在今生的报应，并不是偶然……【歌词】Alovesong歌手：TheTumbledSea热 歌词千寻LoveYouLikeALoveSongSelenaGomezlyricsby听雨850454409I……iCloud艳照门难歇：黑客已破解苹果最新防护热闻聚热点网 在iCloud的好莱坞“艳照门”事件发生后不久，苹果公司发布了新的安全系统以保护用户免遭黑客入侵；但对于这个改进后的安全系统，黑客已经找到了破解的办法，并重新回到一个公共论坛上……【歌词】博浪鼓（Kala）歌手：赵薇热议聚热点网 赵薇搏浪鼓直到现在我才知道什么是爸爸说的甜蜜的负担天晴朗那花儿朵朵绽放闻花香我想起年幼时光我的家那甜蜜好似枫糖幸福呀小妹妹一起唱我今天陪爸爸……吉祥航空和成都航空哪个好？热博聚热点网 这个问题蛮尖锐的，需要横向比较国内两家颇有渊源的航空公司，老鹰航空从下面几个方面来回答一下吧：1、吉祥航空和成都航空的渊源；国内民航发展历程有两个重要的历史时期，一……11月你好简短说说热文聚热点网 文案【你好十一月】十一月不会对你好给我十一块我对你好我们的十一月都要过得足够好你的十一月正在派件请保持好心情听说双十一什么都便宜和我在一起吧就当便……富贵不还乡，如锦衣夜行耳！这句话是项羽说的吗？热文聚热点网 项羽带兵进入咸阳，大肆烧杀抢掠，将财物，美女都命人运往东边。有人说。关中地区四面环山，土地肥沃，可能霸业。项羽看到被他烧坏的宫殿，一心思念家乡，曰：“富贵不归故乡，如锦衣……盘点大量食用维生素的危害（维生素吃多了有什么副作用）热评聚热 过量使用维生素B3或致失明【维生素补充过量危害大小心补出负效果】众多保健品中，各种维生素因价格相对便宜，在抗衰老、预防慢性病等方面具有不可忽视的作用而备受青睐。不过，最近《玻璃……