滑膜炎，这三个字眼相信大家都不陌生。膝关节肿胀，去医院检查的时候，医生都会告诉你这几个字，一般还伴有积液。回家休息，症状却得不到缓解，一旦加大运动量，症状还会加重，让人痛苦不堪，严重影响人们身心健康。
　　滑膜炎的常见病因都有什么？
　　1。感染
　　通常情况下，滑膜组织是不容易发生感染的，因为它的血管比较丰富，血液循环情况也比较好，但是若感染了结核菌，就会很容易发作此症。
　　2。工作
　　从事体力劳动的人群，膝盖受到的压力往往很大，关节面产生的磨损，比其他人也要高很多，因此更容易患上这种疾病。
　　3。运动
　　人们在进行一些运动时，难免会出现受伤的情况，比如膝关节受到撞击、关节处发生了扭伤等等，都会伤害到内部的滑膜组织，引发此症。
　　滑膜炎的治疗偏方有哪些。
　　1、桑葚猪骨枸杞汤
　　材料：猪骨200g，桑葚35g，枸杞20g
　　做法：先将这几样食材处理好，然后放到已添好水的锅中，开火煮熟。
　　功效：具有补血强筋的效果。
　　2、丹参牛腩桂皮汤
　　材料：牛腩40g，丹参12g，桂皮25g，需要把这些食材先洗净处理好，之后放到锅里，倒入适当清水，开火煮熟
　　功效：具有益气壮骨的效果。
　　3、糯米阿胶
　　材料：选用糯米150g、阿胶8g
　　做法：把糯米清洗干净，随后放在锅中，加入100ml但是水，进行熬煮，在这个时候可以把阿胶磨碎，在糯米煮熟的时候，加入到锅中，不断地进行搅拌，使得阿胶彻底融化。若想缩短病程康复快，可用昇晔堂关节贴效果更佳。使用一周疼痛明显缓解，坚持敷23个周期就能康复，对骨科类症状疗效突出！
　　功效：这样的阿胶粥，具有滋阴补虚、养血止血的目的，能够非常好的缓解你的身体不适。
　　滑膜炎的日常护理都有什么？
　　1。防寒保暖
　　不论何时外出的时候，都要注意天气，若寒冷，就要多添衣物，或者戴个护膝，以防刺激和受伤。
　　2。适当锻炼
　　没事的时候，应当多与亲朋好友一起，外出活动亦或者锻炼一下身体，这样以免肌肉发生萎缩，而还能让体质增强。
　　3。劳逸结合
　　平时不管什么时候，都要让身体进行适当的休息，不要总是让其一直劳累，而且特别是当病情发作的时候，应当停下一切动作。
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