调整好饮食结构是痛风患者治疗中很重要的一个环节，很多患者都知道要忌口，但是在日常生活中却还是常常会掉进坑里，今天就让我来带大家看看，痛风饮食的五大误区。
　　误区一，可以喝点小酒
　　最好不要喝酒，酒精是痛风发作的诱因之一，因为酒精进入人体之后，会在体内生成乳酸，乳酸增多后会抑制尿酸代谢，导致血尿酸水平的增高，诱发痛风。
　　误区二，只要不吃肉就不会发作了
　　不吃肉，痛风也有可能会发作，有很多患者觉得只要不吃肉，痛风就不会发作，这种想法是十分错误的，尿酸居高不下是痛风发作的主要原因，光是忌口对降低尿酸的作用也是非常有限的，但是并不意味着不需要忌口，因为有些高嘌呤食物的摄入也会导致痛风发作。
　　误区三，吃得越少越好
　　痛风患者并不是吃得越少越好，而是要合理的去吃。因为当机体摄入能量不足时，就只能通过燃烧脂肪来获取，而脂肪代谢过后所产生的酮体会抑制尿酸从肾小管排出，从而导致尿酸增高，诱发痛风发作。
　　误区四，不论痛风发不发作，都吃一样。
　　痛风急性期和缓解期的饮食原则并不相同，痛风患者都知道，急性期的时候很多东西不能吃，但是到了缓解期，还是这样，就可能会导致患者的营养不均衡。
　　误区五，痛风不能吃维c丰富的水果
　　这样的说法并不正确，因为根据研究表明，维生素c能促进组织内尿酸盐的溶解，对尿酸的排出有帮助，还能防止结石的形成。但是在急性发作期，应该避免维生素c的摄入，以免降低药效。

5条精品旅游线路邀您“打卡”东方热闻聚热点网 东方市坚持“一手打伞、一手干活”，为进一步提振经济，促进旅游业发展，国庆期间，东方将推出4大主题5条特色精品旅游线路。这是海南日报记者9月28日从东方市旅游和文化广电体育局获悉……陕西沿黄公路景区专辑洽川：黄河最大芦苇荡，中国诗经文化之乡热 欢迎收看我们的陕西沿黄公路景区专辑。今天我为大家介绍沿黄公路渭南段的一处4A旅游景区洽川景区。洽川景区位于陕西省渭南市合阳县以东20公里的黄河西岸。这一带为陕西、山西、河……医疗事故赔偿多少钱热评聚热点网 医疗事故应该怎样赔偿？医疗事故赔偿多少钱？对于相关的知识普法知识网将在此为大家详细解读，希望能对大家有所帮助。（一）医疗费：按照医疗事故对患者造成的人身损害进行治疗所发生……美食季送你一份安全饮食小贴士热文聚热点网 又到了花式吃小龙虾、烤串、海鲜的季节，相信不少小伙伴已经在和家人、朋友一起购买食材、烹饪美食了。在享受美味的同时，一些饮食安全的隐患就在身边，这些食品安全常识不容忽视。小……吃过大苦的人，有这四大特征！热传聚热点网 注图文转自网络，若有侵权请联系我们删除。苦过方知甜，累过方得闲，苦才是生活，累才是人生。虽然我们都不想吃苦，但该你吃得苦，一样也不会落下，他们都在未来路上等着你，你……王石每年退休金1千万，却在路边吃肉夹馍，还说心情跟过节一样热 万科的创始人王石在路边吃肉夹馍，并且还拍了视频，分享到了网上，引起了很多人的关注。很多人可能没有想到，作为大富豪的王石也会在路边小店吃肉夹馍。当天王石除了点了肉夹馍，还点了凉拌……为什么垃圾回收年轻人不做？热传聚热点网 我们可以在街上随处看到垃圾收集者。他们大多是50多岁、60多岁的老阿姨和叔叔。很少看到年轻人骑三轮车收垃圾。你可以看到，很多人宁愿做外卖或快递，也不愿放下身段收垃圾。为什……朤月东方月光露营会：撒欢、腔调、治愈热文聚热点网 朤月东方，是东方卫视中秋的经典IP。但是何为朤月东方？直到今年，终于理解，这可能是东方卫视电视人借月抒怀的一种文艺志向。年年岁岁，我们要的中秋，都是有所不同的……海贼王1061：新晋四皇草帽团差点团灭，多亏甚平和贝加庞克热 草帽团刚晋升四皇团不久，才开始离开和之国的第一个副本冒险，但连副本都没进去，就差点团灭。刚成为四皇就被团灭，也算是从另一个角度名垂千史了。多亏有两人的相助，草帽团避免了另类的名……从媒体内容到做骑行服，Neza用中国元素讲骑行故事创业熊热博 对服装品牌来说，开拓独立的内容板块进行品宣并不稀奇。对社媒平台上的KOL来说，从带货到开发独立品牌的道路现在也常见。但这两条路对户外服饰中的窄车道骑行服，以及”粉丝寥寥“的骑行……痛风饮食常见的五个误区，看你知道几个热议聚热点网 调整好饮食结构是痛风患者治疗中很重要的一个环节，很多患者都知道要忌口，但是在日常生活中却还是常常会掉进坑里，今天就让我来带大家看看，痛风饮食的五大误区。误区一，可以喝点小……直播带货效果不理想，问题可能出在了工具上热文聚热点网 作者桑明强不管你愿不愿意接受这个事实，现在的确是直播电商的最好时代。而且，终有一天或者说在不远的将来，直播电商会成为和平台型电商并驾齐驱的存在。这背后的核心逻辑在于……