身体肢体的疼痛都与软组织有关！
　　筋与骨的区别：骨伤筋伤如坐月子3个月，病痛时间
　　一：针刀：主要解决软组织问题的疼痛。
　　二：中药；主要解决软组织问题的疼痛。甘草白芍15
　　三：外用药；膏药喷剂（云南白药喷剂）
　　四：秘方喷剂分享：当归，川芎（各半）
　　五：平时养生，软组织如何养
　　1。吃温热的食物2。多吃青菜3。天冷衣着不可过凉
　　六：软组织锻炼养生：
　　1。上下楼2。爬山3。适当运动不可过劳
　　七：何为筋伤，软组织伤筋骨
　　1。突然剧烈运动2。生冷运动3。熬夜4。房劳
　　穴位调理筋膜：
　　头部筋膜调理：三间间骨调治头内部（后溪调理外部眉棱骨为准）
　　身上中部筋膜调理：肘髎穴咋筋穴章门穴
　　下部筋膜调理：阳陵泉太白公孙束骨京骨穴
　　调治全身筋膜骨头疼：三间后溪太白公孙束骨京骨穴

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