夏日炎炎没食欲，白菜肥牛卷，清爽不油腻，低脂又美味，老少皆宜
　　天气越来越热啦，夜宵铺子的生意也越来越好啦。夏天这么热，就适合吃点酸辣开胃的菜，当然夜宵也一样。
　　很多小吃货总是担心夜宵吃多了发胖，但是又搞不住嘴，所以今天笋笋来给大家推荐个低脂又美味的夜宵，可谓是夏日菜品里的小清新啦。
　　把白菜和肥牛一起搭配，做成有菜又有肉的白菜肥牛卷，清爽不油腻，营养又丰富，大人小孩都可以吃，关键做法还很简单，十分钟就可以出菜，懒人党和手残党也可以轻松做。除了当夜宵，平时家里有客人来吃饭，端上一盘白菜肥牛卷，好吃又好看，而且白菜还有谐音“百财”，寓意也很好，真是一举两得呢。
　　食材
　　肥牛、大白菜、洋葱
　　小米椒、蒜末、香菜类、白芝麻
　　白糖、生抽、米醋、油、盐
　　步骤
　　大白菜洗净切去根部，保留叶片部分。
　　锅中水开，将大白菜放入，焯水煮熟。
　　煮的时候尽量不要把白菜叶子弄破，可以加点盐和油，盐给白菜增加底味，油可以保持大白菜颜色翠绿。
　　捞出过凉白开，保持爽脆口感。
　　同一锅水，将肥牛焯熟。
　　准备好蒜末、洋葱碎、小米椒段、薄荷碎。
　　香菜、香葱、薄荷、迷迭香，根据喜好选择自己喜欢的香菜类就好。
　　取一个小碗，放入蒜末、白芝麻、薄荷，烧明油倒入爆香。
　　再根据口味加白糖、生抽、米醋、盐调制酱汁。
　　另取一大碗，放入肥牛、洋葱、小米椒。
　　倒入调制好的酱汁，拌均匀入味。
　　白菜铺开，放适量肥牛。
　　卷起来把肥牛包在白菜里即可。
　　这一个个看着就有食欲，可以根据喜好选择娃娃菜做，这样包的分量少一些，一口一个更香。
　　摆盘，在卷卷上淋上剩下的酱汁。
　　白菜肥牛卷做好啦。
　　清爽不油腻。
　　低脂又美味。
　　吃的时候觉得味道不够再蘸一蘸剩下的酱汁。
　　夏日里的小清新，白菜肥牛卷，你也来试试吧！
　　图文：呵呵笋
　　我是呵呵笋的小煮艺，一个简单又幸福的小吃货，这里是我的美食小世界，有我的美食故事，希望美食能够温暖你的心感动你的胃。每周我会在这里和大家分享我的美食故事和体验，如果喜欢笋笋的菜，记得给笋笋点赞或留言哦。如果你有好的美食故事愿意和我分享，笋笋在这里期待你的故事。

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