愁！孩子总是夜间咳嗽，完全无法入睡该如何是好？

　　2022010717：13
　　孩子白天不怎么咳嗽
　　晚上躺下就咳
　　怎么办？
　　配合缓解少不了
　　四个穴位来帮您
　　孩子咳嗽通常时间长、反反复复，让家长很头痛，今天咱就好好讲一下咳嗽怎么办。
　　孩子为什么咳嗽
　　因为孩子的年龄不同，所以孩子半夜咳嗽的原因也不一样，如儿童半夜漾奶、或胃食管反流，也可能是睡觉周围有过敏因素，这些都容易导致儿童半夜咳嗽。
　　很多咳嗽类疾病，其诱因非常相似，例如，在冬季或者换季时，或者接触到冷空气刺激、烟尘、异味等过敏源就会引发咳嗽。
　　再加上现在饮食丰富了，小孩子胃肠功能不健全，很容易得食积。食积后肝火、肠火太旺，把肺熏住了，就出现了咳嗽症。
　　容易被忽略的咳嗽
　　过敏性咳嗽是非常容易被忽略为支气管和反复呼吸道感染。因为它们有很多共同特征，例如，突然发作的刺激性干咳，在夜间和晨起时咳嗽加剧，遇冷空气和过敏源加重等等。
　　支气管炎在对症下药的情况下，孩子能好得特别快，但支气管扩张剂对过敏性咳嗽的孩子却起不到止咳的效果。
　　对于过敏性咳嗽，临床上治疗起来比较困难，病情容易反复，因此家长在常规治疗后发现效果不理想，就要警惕孩子是否得了过敏性咳嗽。
　　教家长一招鉴别孩子过敏性咳嗽的方法：让孩子深吸一口气，如果马上感觉咽痒，紧接着出现一连串剧烈咳嗽，那么很可能是过敏性咳嗽了。
　　警惕！这3个止咳方法不可取
　　治疗咳嗽，这3个止咳方法是不可取的，家长要注意：
　　1、不建议使用含有可待因成分的药物：可待因属于鸦片类药物，极易产生上瘾和依赖性，对免疫系统和体质有损害。2018年已经被明令禁止，不能作为18岁以下青少年儿童用药。所以大人用的药，不能随便给孩子吃。
　　2、两岁以内的孩子不建议使用含有异丙嗪成分的药物：抗过敏止咳药物、止咳水的常见成分，注意两岁以下儿童禁用。
　　3、不建议过量使用抗生素、消炎药：要注意抗生素、消炎药的用量，不能过量过多使用，一定要遵医嘱按疗程服用。这些药物都属于中医讲的“虎狼药”，药性猛烈寒凉，会损伤脾阳。过度使用苦寒药物也是导致过敏性咳嗽的成因之一。
　　食积咳嗽
　　由于小儿平素饮食不节或喂养不当，累及脾胃，而小儿属于“肺脏娇嫩，脾常不足”的稚阴稚阳之体，宿食停积极易造成脾胃功能失调，出现纳少、腹胀等食积症候。食滞困脾，痰湿内生，或食积郁热，或食积气滞，上犯于肺，则必导致咳嗽不止。
　　调理咳嗽可以选择中西结合，建议中医为主，西医为辅。一方面要遵医嘱用药，另一方面病愈后要系统调理脾胃，做好日常的顾护，才能减少复发。
　　对于咳嗽的孩子，无论是用药还是日常照顾，建议家长都应该恪守“顾护虚寒之体”的原则。
　　坚持每天“10秒判消化”，减轻脾胃负担
　　家长要每天坚持“10秒判消化”，观察孩子的舌苔、睡眠、大便、口气，有一项或以上不正常就提示孩子积食。建议吃软、吃素、吃少，坚持23天。
　　消化好时要积极健脾
　　咳嗽的孩子是肺脾气虚的，要预防其反复发作，最有效的调理方法是强健脾胃。所以，在帮孩子助消化、消积食以后，要抓紧时间健脾。
　　捏脊，是儿童推拿手法中常用的治疗方法，捏脊对于虚性体质常见的疲乏、消瘦、失眠、食欲不佳、消化不良、怕冷、易感冒、肩背腰疼痛都有很好的效果，各种文献报道中的适用范围则更为广泛，将它誉为调理虚性体质的“金钥匙”也不为过。
　　不要忽略情志的顾护
　　人体在情绪激动时，容易引发刺激性咳嗽，由于呼吸频率加快，急促进出的气流会刺激到咽部引起咳嗽。对于咳嗽的孩子，须尽量避免其兴奋过度或者哭闹不止，否则会引发剧烈咳嗽。
　　所以，对于咳嗽的孩子来说，注意情志的呵护是非常重要的。日常孩子的休息、心情、睡眠、需求表达都是与情志息息相关的，家长要注意观察和调整，尽量用引导来替代苛责打骂。
　　日常护理要到位
　　冬季出门时要注意帮孩子戴好口罩，减少冷空气或者浑浊空气对孩子呼吸道的刺激。天气寒冷时更不要让孩子过度剧烈地运动，不要跑跳得太厉害。
　　注意提升空气质量，孩子的咳嗽跟呼吸的空气有很大的关系，如果孩子睡觉的房间空气太脏，孩子就会容易咳嗽。平时要多保持空气清新流通。
　　跟着医生做起来
　　收藏备用少不了
　　四个穴位配合，缓解小儿咳嗽
　　。平肝清肺
　　手法：医者用左手将患儿的无名指和中指和与其他的手指分离开来，然后同时的推这两个手指，推的时候是从手指的指根推向指尖。要注意频率和力度频率要快并且均匀。力度要轻，不要用力的去推，对于小儿推拿来说力度的掌握非常重要，尽量避免过于用力，只需要在皮肤上轻轻的推。
　　推法：约80100次
　　。推天河穴
　　推拿手法又叫”清天河水“，天河，穴位名。位于前臂正中总筋至洪池（曲泽）成一直线。清天河水性微凉，较平和，能清热解表，泻火除烦，主要用于治疗热性病症，清热而不伤阴分；多用于五心烦热，口燥咽干，唇舌生疮，夜啼等症。
　　推法：约200300次
　　。揉板门穴
　　揉、推板门可以健脾和胃，消食化滞，通达上下气机。常用于饮食积滞，食欲不振，暖气，腹胩，腹污，呕吐等症，多与补脾经，运内八卦等合用。
　　操作：用拇指端在大鱼际中点按揉
　　推法：约100200次。
　　。运内八卦穴
　　“内八卦”推拿穴位名。八卦穴在手掌面，掌心的周边，理气宽胸，顺气化痰，消宿食，降胃逆，调和五脏，有升清降浊之功。
　　用运法，医者以右手食、中二指夹住患儿拇指，然后医者用拇指自乾宫起向坎宫施运至兑言止为一变，叫做顺运内八卦或右运内八卦。顺运治寒，开胸膈，和五脏：如果从良宫起以逆时针的方向旋运至震宫止，周而复始的旋运，称为逆运内八卦。逆运治热，降胃气，消素食。
　　内八卦六位是小儿推拿六位中一个神奇而且可谓奥妙无穷的穴位，可以行气平衡孩子阴阳气机，不仅可以调理孩子的呼吸道病症能够止咳化交，也可以洞理消化道病症能够健腔和胃，对咳嗽痰喘、胸河呃逆、呕吐泄污、食欲不振、积食庆食等症作用显著，非常受小儿推拿爱好者和宝妈奶爸的喜爱！
　　推法：约80100次
　　本文仅做健康科普，如有病患请及时就医。
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