取隐形眼镜的技巧

　　冬天出门镜片起雾看不清东西、运动时眼镜晃动影响发挥、看3D电影戴两副眼镜好累戴眼镜会给工作和生活带来种种不便，近视眼人群深有体会。宿迁的张女士是一名妇科医生，近视已有20多年，工作时得戴眼镜，给病人做腹腔镜手术时还要再戴上3D眼镜，她一直想摆脱近视眼的困扰。近期，她终于鼓起勇气，在南京鼓楼医院集团宿迁医院做了全飞秒激光手术，成功与眼镜告别。
　　术前做了很多检查，查得比较仔细，手术简单，过程也没有痛苦。术后，张女士发现之前的种种担忧都是多余的，不用戴眼镜，生活变得方便了，她开始向身边人介绍全飞秒激光手术，鼓励有想法的近视眼朋友早点做，早日解封被眼镜封印的颜值。
　　国家卫健委公布的数据显示，2021年我国近视人口高达7亿人。南京鼓楼医院集团宿迁医院眼科主任秦书艳表示：眼睛近视不仅影响着日常的工作和生活，还会影响颜值，尤其是一些女孩子常跟我说，画了美美的眼妆，一戴上眼镜就看不出来了，很多人期望能摆脱近视的烦恼，却又存在各种各样的担忧。
　　其实，随着技术不断地进步，近视眼手术的实施是非常安全的，眼科界大咖陶勇博士也曾在接收采访时透露自己在2003年便接受了近视激光手术，表示近视眼激光手术是非常靠谱的。
　　在宿迁，越来越多的近视眼人群慕名到南京鼓楼医院集团宿迁医院做全飞秒激光手术，成功脱镜，其中不乏医护工作者和眼科本科室的成员。秦书艳介绍：全飞秒激光手术技术成熟，是目前非常受欢迎的一种近视矫正手术，但并非适合所有近视散光的人群，它有着严格的手术适应条件。
　　随后，秦书艳列举了具备全飞秒激光手术的前提条件：年龄在18周岁45周岁的近视、散光人群；屈光度数相对稳定（连续2年每年屈光度数变化50度），近视度数1000度以内，散光度数500度；角膜透明无角膜疾病，无其他眼部疾病和（或）影响手术恢复的全身器质性病变。
　　秦书艳详细阐述了全飞秒激光手术前后的注意事项：术前，需停戴软性隐形眼镜1周以上，RGP3周以上，角膜塑形镜3个月以上；术前3天滴抗生素滴眼液；保持良好的睡眠。为配合手术，术前患者应进行固视训练（即挡起一只眼，另一只眼睛看着正前方某一物体，然后用其他物体干扰视线也能保持固视原处），每天1020次，每次30秒。
　　手术全程仅需1020分钟，过程不会疼痛。听从医生的指令，手术过程中双眼睁开，术眼盯住眼睛上方的绿灯，盯好后不眨眼，坚持25秒（如果绿灯变模糊，不用动头动眼去寻找，绿灯会重新出现）。手术中会滴入眼睛表麻药，激光发射完毕后，手术医生将会对角膜透镜进行分离取出，这时候患者只需盯住灯光飞向即可，不能自行挤眼、转动眼球。
　　术后，遵医嘱按时、准确使用滴眼液；1个月内应避免脏水、洗发水、沐浴液等进入眼睛，保持眼部清洁卫生，以免感染，同时应尽量避免眼部化妆、尽量不接触烟酒；保证充足的睡眠，不熬夜，少食辛辣刺激的食物；术后1周内可做简单轻松的运动，1个月内请勿剧烈运动。
　　需要提醒的是，术后切勿揉眼或撞击眼睛，以免影响手术效果。术后初期看近处有一定的影响，可能出现双眼视力不均衡、视物重影、夜间视力稍差、炫光等现象。不过，随着时间的推移，这些症状会逐步改善。
　　全飞秒激光手术有很多优点，比如其在角膜上切口仅有24mm，无角膜瓣，术后恢复快，干眼等并发症发生率低，恢复快等等，但有一部分人群经过术前检查后因为角膜偏薄，度数偏大，不符合全飞秒激光手术指征，这类小伙伴也不用觉得遗憾，还可以选择半飞秒激光手术。
　　半飞秒激光手术指的是有一半步骤是飞秒激光来完成，另外一半由准分子激光完成。较以往的角膜刀手动切削制作角膜瓣，其应用飞秒激光制瓣，更精准，并发症更少，可矫正近视的度数范围更大；相同近视度数切削角膜的厚度少，更安全；术后第一日即可获得清晰视力；可矫正远视、夜间较少发生眩光。此外还可以矫正远视。
　　适用半飞秒激光手术的人群年龄在1845岁之间，且近两年度数稳定；近视1200度以内、散光600度以内、远视500度之内；无其他眼部疾病且不需要做剧烈的运动，对夜视力要求高。
　　如果度数超过了飞秒激光能解决的范畴，南京鼓楼医院集团宿迁医院可以通过ICL晶体植入术（近视2000度内）矫正近视，度数如果超过了ICL的范围，还可以通过ICL联合角膜激光手术帮助患者成功摘镜。
　　最后，秦书艳说：希望摘镜人群通过选择适合自己的手术方式，早日‘睛’彩看世界。
　　扬子晚报紫牛新闻见习记者王塞塞
　　校对徐珩