李雪琴（李雪琴表白惨遭拒绝）

　　文不烦姐
　　这两天综艺节目《桃花坞》中，李雪琴对曾经的自己（24岁时）说的一段话瞬间上了热搜。
　　网友也顿时起劲了。
　　李雪琴在节目中自曝，24岁那年为爱痴狂的经历，由于身材肥胖的缘故被男生嫌弃，甚至男生对李雪琴说：瘦到100斤，可能才抱得动。
　　受到刺激的李雪琴开始疯狂减肥，但最终还是以失败收场，也是从那个时候起，李雪琴开始回避和恐惧拥抱。
　　这是一个悲伤的经历，也有网友愤愤不平地说，这种肤浅的男人，错过了就是最大的幸运！
　　当然，更多的是引来一群有共鸣的网友，似乎每个人都有过类似的经历。
　　其实，这种说辞只是男生的婉拒罢了！
　　01两个人能否坠入爱河的5个普遍性事实。
　　谈过恋爱的人都知道，浪漫的爱情并非是你情我愿这么简单的事，也不是你用尽努力去喜欢就一定会有回报的（虽然努力有时候也很有用）。
　　事实上，只有当你们准备好坠入爱河时，你们才能坠入进去。
　　在所有的恋爱经历中，两个人愿不愿谈恋爱通常都得经历这五个步骤而且这五个步骤对大多数人来说都是相似的（当然也不排除有那种浪漫的或奇葩的桥段个案，就不在这里延伸了）。
　　首先第一步，你遇见的另一个人也必须愿意走进爱情。
　　你可能会遇到一个看似安定的男人，一个带着孩子的女人，或者一个失意的人，但是他们都不愿意谈恋爱，所以到这里，你与他们的旅程就到此结束了。
　　2。第二步，你需要一个能吸引自己注意力的人。
　　你可能是因为对方的才华，幽默感或者其他，总之对你来说TA有吸引力，但有时，仅仅对方在场好像就足够吸引了。
　　嗯，这个人就是你想要恋爱的目标。
　　3。第三，你需要被认可和接纳。
　　认可和接纳在所有良好的人际关系中都是必要的，对你的恋爱对象来说自然也是如此，至少对你也要表现出最低限度的兴趣吧比如在你表达自己的意见时，对方会微笑或表示赞同等等。
　　4。第四步，期待和幻想。
　　你可以让自己独自呆上一天甚至几天，看看自己有没有对你们的爱情充满想象和幻想，梦想在这几天是否会开花结果呢？
　　5。在最后一步，对方只需提供另一个明显对你感兴趣的迹象，例如对你笑，友好关心帮助，这个时候你们的爱情就很可能会绽放啦！
　　谈恋爱听起来也挺简单的，对吧？
　　想谈恋爱就可以这么简单。
　　然而，即便如此，对很多人来说似乎还是很难开展一段爱情。
　　李雪琴的故事或类似的经历告诉我们，我们很多时候在走到第二步时就已经陷入困境了你喜欢的那个未必喜欢你，这也导致了为啥现在有那么多悲伤男女。
　　然而，爱而不得，也可能不是个悲伤的经历！
　　心理学告诉我们，真正美好持久的爱情，绝不是按照五步法就能实现的！所以，知道这一点，你就会知道，为什么说李雪琴被拒也是好事！
　　02人人期待持久满足的爱情。
　　如果按照上面的恋爱五步法，建立一段恋爱关系并不难，但是我想这并不是当下很多年轻人不谈恋爱或恐婚、恐恋的主要原因。
　　人人都在期待理想中的爱情。
　　心理学家斯滕博格提出过一个爱情理论：一段完美的爱情，应该具备3个要素激情、亲密、承诺。
　　爱情起初基于激情，然后发展亲密关系，之后承诺加强稳固了感情关系，这三者缺一都构成了不完美的恋爱。
　　想象下，只有激情和亲密，没有承诺的爱情是什么？
　　这种爱情的确一开始很浪漫，但更符合只要曾经拥有，何必天长地久的意思，而想要长长久久，最终考验的是对彼此的承诺。
　　同样，没有激情，只有亲密承诺，这种感情就没有那么浪漫了，可能也是因为适合过日子。（当下年轻人择偶观的次选择？）
　　其实，每个人都向往一段充满激情（热情）亲密承诺的爱情，这的确是符合最完美爱情的样子！
　　03完美爱情的秘密是什么？
　　令人失望的是并没有什么完美的爱情，但是有持久满足的爱情！
　　如果按照恋爱五步法开启一段感情旅程并不难，那如何保持你选择的旅程能走得更长久呢？
　　一项心理学研究中发现，那些具有持久感情的伴侣将爱情定义为：对伴侣的身体和情感具有强烈吸引力所激发和承载的激情爱情。而且，这种关系中，妻子对老公的婚姻满意度有更大的积极影响，但反之则不然（Gana，2013）。
　　该研究揭示了感情婚姻幸福背后的一些信念和行为爱可以被概念化为一种态度，它支配着我们对伴侣的思考、感受和行为方式，所以那些感情婚姻持久的伴侣认为，他们都喜欢和爱对方，并欣赏对方身上随和的个性（Ganaetal。，2013）。
　　换句话说，要一直保持激情才是爱情持久满足的动力，同时欣赏对方的性格或行为方式，这样的关系才能具有持久动力，而且女方对婚姻满意度比较高对维持长久的感情更有积极作用！
　　想象一下，你去求爱，然后对方也满足了恋爱五步法，于是你开心的恋爱了。
　　但是，你能确保现在开心，以后就不悲伤了嘛？
　　接下来可能就要涉及到一个最实际的问题你们彼此是如何定义爱情的？
　　在你们之后很长的一段时间相处中，能否欣赏对方的行为、思想或一些感受？
　　所以，恋爱之前考虑这一点无疑也是比较明智的做法，因为两个人对爱情的认知看法是否匹配将影响感情经营中的期待。
　　所以，在一段求爱过程中，被拒绝或是没有喜欢上我们喜欢的那个人都是正常的现象和过程！
　　比如，类似李雪琴之前的经历，虽然免不了感到失望和难受，但这只是我们在准备踏入一段长久旅程中选择最佳伴侣的必要过程。
　　首先，这可以帮你过滤了一段长久感情中不匹配的人，比如没有相互喜欢或欣赏，没有相同的爱情观等等。
　　其次，你能通过在寻找的过程中，识别能一路陪伴你的是什么样的人！
　　我们很多时候，如果不考虑是否匹配，喜欢上一个人很简单，遵从五步法就可以实现恋爱，然而困难在于之后是否能长久地被喜欢和被欣赏！
　　总而言之，在进入恋爱五步法时，不要忽略相互喜欢和性格，这可能不是决定你能否顺利谈恋爱的必要因素，但一定是决定你们的恋爱能否长久的关键因素！
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