欢迎在右上角点击关注：海螺宝宝，不定时发送福利，让您干货满满哦
　　味精、鸡精作为一种很普通的调味品，可以增加菜品的鲜甜，几乎是每家必备。但是味精吃多了会对人体造成一定的危害，尤其是孕妇，怀孕期间最好不要吃这些调味品。看到以下吃味精鸡精的危害后相信你也不会轻易放味精、鸡精了。
　　一、长期吃味精会造成味觉依赖。味精的主要成分是谷氨酸钠，这种成分遇热会分解促一种香素，从而让食物的香味得到提升。味精吃久了会造成味觉的依赖，一旦不放味精就感觉饭没味道吃不下饭。
　　二、食用味精过多限制人体对矿物质的吸收。食用的味精过多，当超出机体代谢能力时，会导致血液中的谷氨酸钠含量增高，限制人体对钙、镁、铜等必须矿物质的吸收。人体一旦缺少这些元素就会头痛、恶心、心跳加速，以及对生殖系统也有不良的影响。
　　三、孕妇吃味精造成缺锌影响孕妇身体健康和胎儿脑部发育。不仅如此，血液中的锌还会与味精中的谷氨酸钠结合之后随着尿液排出来。而锌是促进胎儿脑部发育的重要元素，孕妇吃味精导致缺锌可能会造成胎儿脑部发育不好影响孩子出生后的智力。另外，缺锌会造成孕妇味觉、嗅觉异常、食欲减退、消化和吸收功能不良等危害。
　　四、吃过多味精造成口渴、身体浮肿。味精的主要成分谷氨酸钠里面的钠和我们平常吃的食用盐里面的钠是一样的。大家都知道盐吃多了会导致体内水分与钠结合造成口渴、水分存在体内难以排出而浮肿。而味精里的谷氨酸钠的钠也是如此，一样会让你口渴、浮肿。
　　有许多人知道食用太多味精的危害后可能最先想到的是用鸡精代替，但是鸡精同样不能多吃。
　　一是因为现在市面上的很多鸡精、蔬之鲜等其实都是在味精的基础上加工而来的，其主要成分还是谷氨酸钠。
　　二是因为鸡精并不是从鸡身上提取的，而是在味精的基础上加入核苷酸这种化学调料制成的。由于核苷酸带有鸡肉的鲜味才被称作鸡精。而核苷酸的代谢产物为尿酸，尿酸会加重有心脏病、皮肤病、肝病和免疫系统疾病患者的病情。
　　总结以上过多食用味精和鸡精的危害，对孕妇来讲可以说是只有提味这一利却有百害。如果你已经怀孕或者正在备孕，为了自己和宝宝的健康最好赶紧把家里的味精和鸡精收起来吧！

你喜欢霹雳舞吗？都有哪些基本动作呢？热闻聚热点网 说起霹雳舞流行于80年代，记得那时我刚上中学，家住在河北偏远山区。一次老师调动时从城里新调来一位年轻的教师，是他给我们学校带来了我们当时不知道的霹雳舞。从那时起我就迷恋上……《罗小黑战记》中，小黑是无限的徒弟，为什么在动漫里感觉小黑好 因为小黑压根就没在会馆生活过！无限也不在会馆生活，以无限的性格也不会过多向罗小黑介绍会馆，所以小黑对会馆不熟悉很正常。以下内容轻微剧透，谨慎观看。作为《罗小黑战记》……为什么浙江温州人那么有钱？热闻聚热点网 温州人会计算，海鲜吃多，补脑。长三角最好的两个大学浙江大学复旦大学数学系创始人都是温州人，苏步青和姜立夫。据不完全统计，近百年来，海内外温州籍数学家至少有200人，在一个时期内……你是因为什么原因而结婚的呢？热评聚热点网 结婚三十年了，我为什么结婚呢？现在想想当时也没想为什么结婚水到自然成吧！首先我和老公是自由恋爱，我们的爱情是甜蜜的，渴望生活在一起，双方父母也支持我们祝福我们！第二……今年两会有代表呼吁烟花爆竹“禁改限”，您认可这个观点吗？热评 烟花爆竹是我国非物质文化遗产，每当新年来临、欢庆时刻、重大盛典，燃放烟花以成为点燃节日气氛的传统！我国烟花爆竹主演生产区在湖南浏阳，江西万载、上栗等地，占全国90以上，占……全球高考的作者？热闻聚热点网 《全球高考》作者木苏里，是一部无限流耽美小说。小说讲述的是因为一个小意外主角被拉入一个游戏，他们是作为考生的，这个世界存在主系统和很多考官，这个游戏每一场考试都有一个恐怖故事背……好文：孕妇能吃味精吗孕妇吃味精是否影响胎儿热闻聚热点网 欢迎在右上角点击关注：海螺宝宝，不定时发送福利，让您干货满满哦味精、鸡精作为一种很普通的调味品，可以增加菜品的鲜甜，几乎是每家必备。但是味精吃多了会对人体造成一定的危害，……来不及说我爱你许建璋结局？热传聚热点网 许建璋被追杀电视剧《来不及说我爱你》结局：静琬得知四少牺牲，悲痛欲绝。静琬在幻觉中看到四少对她说，如果你爱我，就要好好活下去。静琬去了革命地，和母亲一起照顾孤儿。静……历史上有哪些“人之将死，其言坑人”的例子？热传聚热点网 这样的例子很多啊，牛人死前都会考虑后事，这里举一个例子。唐朝时有一个宰相叫姚崇。浙江湖州人，产丝的地方，武则天的时候，他是兵部尚书，参与了神龙政变，逼迫武则天让位。所以唐玄宗对……中国十大油田目前的生存状况如何？热闻聚热点网 作为一名足不出户且涉猎不深的人，我只能浅显地说，当前的中国十大油田的生存状况是需要转型和改善的。首先，我们国家这些年的发展政策需要走绿色道路，而当前的石油开采与利用很难做到完全……旅行和旅游哪个更有意义？热评聚热点网 旅行和旅游哪个更有意义？这个就要因人而异了。有的人喜欢旅行，有的人喜欢旅游。对每个人来说都是有意义的。谈不上哪个更有意义。从另一个角度讲，旅行和旅游这两个概念没有可比性。……为什么自己买的房子，在小区停车还得交停车费？热博聚热点网 可是如果涉及车辆管理，业主需交车辆管理费。根据《物业管理条例》，物业公司接受业主大会或业主委员会的委托，有权对车辆在小区内公共场地或者占用业主共有道路的停放进行管理和收费。收取……