现代人都知道母乳是更营养的，对宝宝的健康发育是更好的，因此，宝妈们为了宝宝身体健康着想，都采用母乳喂养。但是宝妈们认为母乳更营养了，因此宝宝营养上应该不会出现什么问题，殊不知，越是母乳喂养，宝宝越容易发生贫血现象。哺乳期宝宝贫血怎么办呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　母乳含铁量很低，100克母乳含铁量一般不超过0。5毫克，纯母乳喂养时间越长，孩子发生缺铁性贫血的可能性就越大，据统计，实行纯母乳喂养的儿童贫血发生率为43。93。
　　因此，父母千万不要因为母乳量足就推迟添加辅食
　　植物中含铁丰富的食物有黑芝麻、冬菜、黑木耳等。饮食中摄入含维生素C的食物如猕猴桃、鲜枣、新鲜的绿叶蔬菜可以帮助这些植物来源的铁的吸收。
　　动物来源的铁吸收率高，如红肉中铁的吸收率达30，肝类达35（需要谨慎选择，或每周吃12次，每天少量），鱼类中的铁吸收率也不错，而蛋类中铁的吸收率在动物类食物中较低。
　　提醒：牛奶鸡蛋不能补充宝宝铁质
　　很多父母虽然及时地给孩子添加了牛奶和鸡蛋，但孩子还是会发生贫血，原因在于牛奶鸡蛋满足不了孩子对铁质的要求。
　　牛奶中铁的吸收率很低，仅为10，并且不含促进铁质吸收的维生素C、铜等。而鸡蛋蛋白质含量丰富，蛋黄中的铁质含量也不低，但蛋黄中的铁处于与磷酸盐结合的状态，吸收率不高，而且蛋里的铁与蛋白结合稳定，加热也不游离，肠道吸收不了，满足不了孩子对铁的需求。因此，家长要防孩子贫血，千万不要指望牛奶和鸡蛋，还是多吃点其他补血食物。
　　以上就是本站小编为您提供了关于哺乳期宝宝贫血怎么办的解答，希望我的解答对您有所帮助！想要了解更多关于婴幼儿贫血怎么护理和婴幼儿疾病小知识及孕婴安全小知识请您多多关注本站吧！

iPhone15折叠屏渲染图曝光上下折叠也有灵动岛据快科技，日前，美工好手4RMD基于最新爆料绘制了一批iPhone15Flip的渲染图，他预计苹果上来会先采用翻盖式小折叠的工业设计方案。据悉，渲染图显示，iPhone1……第一位太空人杨利伟，5年被提拔4次！如今当解说员，可喜可贺太空一直是人类最向往的地方，嫦娥奔月，后羿射日的神话，我们在很小的时候都听说过，而早在明清时期，就有一位叫万户的科学家，想要通过火箭来登上太空，但当时由于技术水平有限，所以实验……中海油海外并购签字三桶油深度搏杀国内市场收购尼克森，海外产量翻番中海油增肥，三桶油进入深度博弈7年，151亿美元。2月26日，中国第三大国有石油公司中国海洋石油有限公司（下称中海油）宣布完成收购加拿……ELAC意力Miracord80黑胶唱盘德国ELAC（意力）在黑胶领域上的成就，或许由于品牌旗下音箱的名气太盛了。其实ELAC在黑胶领域拥有传奇和辉煌的历史。ELAC自1926年诞生，一直致力于声呐科技的军事化研究，……哺乳期宝宝贫血怎么办现代人都知道母乳是更营养的，对宝宝的健康发育是更好的，因此，宝妈们为了宝宝身体健康着想，都采用母乳喂养。但是宝妈们认为母乳更营养了，因此宝宝营养上应该不会出现什么问题，殊不知，……年度民主评议党员个人自评总结根据总公司党委组织部关于开展2020年度民主评议党员的通知，现对本年度个人总结如下：2020年作为预备党员，思想上，今年我积极加强对政治理论的学习，在公司党委及支部的指导……你知道上底妆的正确步骤吗正确的上底妆步骤：一、隔离霜隔离霜用于调节肌肤油份和水份均衡，使粉底更易上妆，调整肤色，保护肌肤。隔离霜不仅是护肤的最后步骤，也是上彩妆的第一步，因此极为重要。……变坏事为好事，封控在家，弯道超车2022育儿季当坏事从天而降，在抗争无效时，就不要再过多的抱怨了，尽量运用手头的资源、能力，在现有的情况下减少损失。本周我又再次莫名其妙成了密接，抗争无效后封控在家，严重……十大云南旅游必去景点疫情结束，又到大家放飞自我的时候啦！下面给大家推荐下云南旅游打卡地，记得收藏哦。1：丽江古城世界文化遗产丽江古城，四方街、大水车、纳西壁画、大研镇、大石桥，体味小桥……未上市先召回，宝马新7系出师不利？如果你平时有浏览汽车类新闻的爱好，那么最近几天，你一定刷到过关于宝马全新7系的不少试驾文章。作为宝马家族的旗舰车型，全新7系如今已经箭在弦上，并且这一代7系算得上是跨时代的一次……自定义RBAC（2）您好，我是湘王，这是我的头条号湘王说，欢迎您来，欢迎您再来上一次把DAC、MAC、PBAC这三个都一口气介绍完了，本想一口气把RBAC也说完。想了想，饭还是要一口口吃，一……一个热知识你的目标玩家近7成的观影时间都在流媒体上据流媒体分析平台Conviva发布的报告显示，2022年第二季度，全球流媒体观看时长比2021年同期增加了14，流媒体占据了美国电视和视频观众收视时长的近70。流媒体的崛……