谷维素是缓解失眠降血脂的良药？服用时请注意4个问题

　　导语：谷维素是很多失眠患者经常听到的药物，它作为一种神经递质，可以有效调节人体的神经组织，极大的促进人体的睡眠功能，提高睡眠质量。当然，失眠作为一种生理异常现象，不能单单依靠药物治疗，还必须对自己的心态进行调整，这样才能从根本上治愈失眠。
　　谷维素除了可以治疗失眠，还有什么作用？
　　1、谷维素可以调节人体的植物神经功能
　　谷维素可以有效缓解人体的内分泌失调症状，对于老年人常见的胸闷、气短等症状有着很好的治疗作用，尤其是在治疗更年期时期的异常情绪有着显著疗效。
　　2、谷维素对于降低血脂也有着很好的效果
　　谷维素具有很好的抗氧化性，它可以作用在人体的心脑血管中，降低血管中的油脂，从而缓解心脑血管的压力，减少脑梗，心肌梗塞等重大心脑血管疾病的发病几率。
　　3、缓解睡眠压力
　　当然，谷维素最大的应用还是在缓解睡眠压力上，谷维素通过调节内分泌系统，使得人体的睡眠质量得到很好的改善作用，尤其对于神经衰弱所引起的持续性睡眠障碍人群有着很好的作用和疗效。失眠是如何引起的呢？
　　（1）压力大
　　现代社会的生活节奏过快，身体所承受的压力可想而知是多么巨大，尤其是那些每天忙碌在家庭工作中的社会中坚力量，这部分的中年人往往睡眠质量很差。这一部分人应该在工作之余学会调整和放松，这样才能拥有一个好身体和好精力。
　　（2）身体长期处于高负荷运转
　　身体持续高强度的透支也会造成失眠的发生，长期高负荷的运转就算是机器也会有磨损，何况是一个需要休息的人呢！很多人长期加班奋斗，只是为了可有有一份体面的收入和客观的薪水，可是这样就势必让整个人处于高负荷的运转之下，时间越长，身体受到的损伤就越重，也就慢慢出现了失眠的症状。
　　（3）长期处在不良的环境中
　　一个人长期处在噪音和污染的环境中，整个人的身体指标是会受到影响的，长期下来，很容易引发耳鸣、心情烦躁、神经衰弱，而这些因素是引发失眠的几大常见因素。
　　如何做到正确服用谷维素？
　　俗话说，是药三分毒，谷维素也不例外，作为一种调节神经作用的药物，谷维素的服用需要注意以下几点。
　　第一，服用谷维素切记饭后服用
　　谷维素是一种不溶于水的药物，如果在饭前服用很容易造成吸收不充分的情况，这样的话服用了谷维素就没有任何用处了，它还没有发挥自己的功效就被草草排出了体外。并且空腹服用药物也会极大的刺激人体的胃部，很容易造成损伤。
　　第二，睡觉前服用
　　谷维素的一大功效是治疗失眠，所以要在睡觉之前服用谷维素，万万不可在半夜惊醒之后再去服用谷维素，这样不仅不会缓解失眠，还会加重身体的负担，这样就得不偿失了。
　　第三，不可持续性服用谷维素
　　任何药物都有依赖性，尤其是像谷维素这种神经性药物，长期服用谷维素会对人的正常生长发育以及正常生理代谢造成影响。长期服用可能会引起胃痛、呕吐等胃肠道不良反应。
　　第四，注意服用的方法
　　在服用谷维素之前，一定要咨询专业医生的相关建议，切勿根据网上别人经验擅自更改剂量，否则会引起中毒等其他严重紧急情况。