许多孕妈妈都有手发麻的小毛病，虽然不是特别痛苦，但对日常生活还是有一定影响的，孕妇手麻怎么办呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　孕妇手麻怎么办
　　孕妇手麻在孕期是比较正常的现象，多数是由于气血虚，因此孕妇应多吃些补气养血的东西。孕妇补血可吃一些含铁、补血的食物，以达到养血的目的。
　　可自行加强手部力量运动，如有节奏的伸展、握拳；或是双手十指交叉，收紧、放松；或让家人帮忙按摩手部穴位，舒筋活血。
　　如果是缺钙引起的手麻，可以从日常饮食和保健品方面入手，进行科学地补钙。一般来说，孕妈妈每天必须要补充10001500毫克的钙，除了从食物在获取，还需要额外的补充600毫克的钙。
　　怀孕引起的手麻应采取的对策是低盐饮食，多吃含有维生素B1的食品，如坚果、全麦谷物、绿叶蔬菜等。还要注意补钙，多吃些富含钙质的食物。
　　如果孕妈妈手麻的实在很难受的话，那么可以去咨询下医生该怎么做，可以在医生的指导下适当的使用一些止痛药物和镇静药，疼痛比较严重的孕妈妈，可以加用腕管内局部封闭治疗。
　　以上就是本站为您提供的关于孕妇手麻怎么办的解答，希望我的解答对您能够有所帮助！如果想要了解更多关于孕期手部如何护理和孕期保健小知识及孕婴安全小知识，那么，请您每天关注本站吧！

年淘宝直通车开车技能汇总2017年直通车应该怎么开？老司机教您解锁技能包，稳稳开好2017年直通车！一、关于2017年直通车的基础原理和要点问题：1、关键词质量得分如何提高？2、直通……学生如何避免感染水痘你知道水痘如何预防吗，水痘可以并发皮肤感染、肺炎、脑炎、肝炎、心肌炎、肾炎等，出水痘是个很可怕的过程，接下来本站为大家总结学生避免感染水痘的方法，切记收藏好。学生如何避免……2022十大中国经济年度人物揭晓1月6日，2022中国十大经济年度人物颁奖盛典隆重召开。新东方教育科技集团创始人、董事长俞敏洪；中国贵州茅台酒厂（集团）有限责任公司党委书记、董事长，贵州茅台酒股份有限公……宝宝长痱子可以擦什么炎炎夏季，正是痱子猛长的高发期。小宝宝们也难逃一劫。很多宝宝身上长满痱子，难受的样子直让人心疼。加上宝宝还小，一不留神被抓破了就更难受了。让我们一起来了解一下宝宝长痱子可以擦什……从业者你的工作生活你的每一天有多少时间是在工作？工作之外还有其他的什么活动吗？对这两个问题的回答，在来访的各类人员中，我们发现，越是中高收入的阶层，往往对第二个问题的回答是空泛的，缺乏操作性。而……早产儿的不成熟表现早产儿是指胎龄在37足周以前出生的活产婴儿。由于早产儿的胎龄不足便出生，这便造成了早产儿的身体的有些机能较之正常婴儿还存在不成熟的现象。其不成熟可表现在以下的六个方面。早……红尘往事一杯茶三五知己几杯香茗谈天说地议论人生天涯海角春夏秋冬无关风月夕阳正红红尘往事一杯茶，夜话围炉你我他。明月轻轻哼小调，……孕妇手麻怎么办许多孕妈妈都有手发麻的小毛病，虽然不是特别痛苦，但对日常生活还是有一定影响的，孕妇手麻怎么办呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！孕妇手麻怎么办孕妇手麻在孕期是比……新买的鱼和原来的鱼能放一起吗混养有哪些注意事项新买的鱼能不能和原来的鱼放一起要看它们能不能混养，如果体形有差距的话，最好不要放一起养，因为大鱼会吃掉小鱼，如果习性不一样，养出来的鱼总会有一种状态不好。即便是同一种鱼，有的也……同胞们造句用同胞们造句大全91。我们要求所有的妇女捍卫我们的尊严，我们还要求男同胞们也统一行动，现在不行动，更待何时？92。有一天，分散各地的同胞们，大家都会重新聚合在一起，一夕之间，又回到了能量……如果你是发行普通型领头羊保障有可界定的意图在这个过程中，IBM会不断发掘明日之星。事实上，研究人员已得出结论：雁群的声音越持久洪亮，头雁就能够顶着迎面吹来的风越耐久地飞行直到别的大雁来接替它的位置。而雁群用鸣叫声来鼓励……爆笑之逗剧场第六季1、本姑娘我一直都是美容靠睡觉，减肥靠感冒。2、我的胃太聪明了，骗它说不饿马上被识破了3、为什么袜子一只一只的丢这个问题困扰我多年，今天终于知道了：因为丢两只根本就……