问：夜间多梦睡眠差，是哪里出了问题？
　　一般来说，偶尔做梦是正常的生理现象，这可能是大脑中枢正在处理我们白天的记忆片段，不需要太在意或者紧张，这种梦一般不会影响日常生活和工作。
　　但是如果反反复复地做梦，夜梦多、做恶梦或是已影响睡眠质量，使整个人精神状态很差的话，那就是病理性的，是需要治疗的。
　　比如，经常被噩梦吓醒，可能与肾虚有关；经常做梦生气，可能是因为肝郁；做梦经常会梦见白天的事，还伴有有大便稀、浑身没劲、不爱活动等表现，则可能是因为脾虚。
　　尤其是当我们出现多梦、难以入睡或是越睡越累，并且在日常生活中也经常有疲乏、头晕脑胀、记忆力减退等问题出现时，就需要及时就医治疗了。
　　此外，我们在日常生活中尽可能避免压力和焦虑的情绪，并及时处理身体的不适或疾病，也能改善多梦的问题。

光荣三国志4快速开局（一）三国志4汉末枭雄精忠不说废话，直接进入主题。开始选择游戏年代189年，选择君主刘备刘皇叔，游戏难度选择困难。困难模式189年，刘皇叔在平原，只有关……AdidasCrazyExplosiveLowPrimekn身為adidas近期主打的籃球鞋款之一，CrazyExplosiveLow在尚未問世前便已在網友間引起不小的討論度，從高筒轉換至低筒仍舊維持著頂級的科技配置。而這一系列除了An……夜间多梦睡眠差，究竟哪里出了问题？问：夜间多梦睡眠差，是哪里出了问题？一般来说，偶尔做梦是正常的生理现象，这可能是大脑中枢正在处理我们白天的记忆片段，不需要太在意或者紧张，这种梦一般不会影响日常生活和工作……拍客天鹅翩跹舞滹沱今日出镜天鹅与野生动物保护志愿者和摄影爱好者摄影爱好者们正在拍摄天鹅。采访动机滹沱河鹿泉区与灵寿县交汇段来了20只天鹅滹沱河变成了天鹅湖。随……京东发布2023元宵节消费趋势最强甜口黑芝麻占比超六成齐鲁网闪电新闻2月3日讯每年农历的正月十五日，迎来的就是中国的传统节日元宵节，在这一天吃元宵或汤圆是一种习俗。当下，元宵或汤圆的馅料可荤可素，甜咸风味各异，做法上汤煮、油炸、蒸……一加BudsPro2开卷，再度升级音质，上线汉斯季默调音！最近一加动作频发，不仅这一月份发布了自家的旗舰产品一加11，前几天又发布了一加Ace、一加BudsAce等性价比产品，在海外也没有停下步伐，举行了一场发布会为众多海外友人带来了……（时政）国务院办公厅转发商务部科技部关于进一步鼓励外商投资设新华社北京1月18日电近日，国务院办公厅转发商务部、科技部《关于进一步鼓励外商投资设立研发中心的若干措施》（以下简称《若干措施》）。《若干措施》指出，外资研发中心是我国科……特里如果11年夺冠班底不拆散，我们不止一个冠军前独行侠冠军后卫杰森特里在接受独行侠记者采访时，谈到了如果2011年独行侠冠军阵容保持，球队能否再次夺冠。特里说：总是会想到。我总是跟自己开玩笑说，就像勒布朗（詹姆斯）说……（国际图文互动）特写在南纬8度感受旅游业复苏的春天中国国内赴（配本社同题文字稿）2月12日，在印度尼西亚巴厘岛伍拉莱国际机场，工作人员为中国游客佩戴迎宾花环。新华社记者徐钦摄2月13日，在印度尼西亚巴厘岛，中国游客参观一家海……女篮新消息韩旭续约WNBA，2米26中锋加入，李梦惨遭网暴就在周琦重返CBA时，女篮球员掀起了新一轮留洋热。据WNBA球队纽约自由人官宣，将续约中国女篮国手韩旭。上赛季韩旭在WNBA表现出色，场均贡献10。6分、4。7篮板和1盖帽，成……C罗克里斯蒂亚诺罗纳尔多克里斯蒂亚诺罗纳尔多（CristianoRonaldo），全名克里斯蒂亚诺罗纳尔多多斯桑托斯阿韦罗（CristianoRonaldodosSantosAveiro），简称C罗，……浮生茶语世间最珍贵的，是眼前的幸福世界上最珍贵的，不是你没有得到的，也不是已经失去的，而是你现在眼前所拥有的幸福。人生总有坎坷挫折，生活不能尽如人意，公平只是相对的，不可能是绝对的。想要得到什么，就得付出什么；……