很多人冬天总是腿脚冰冷，还有些人一年四季都是这样，觉得怎么捂都捂不热，夏天也要穿个袜子，不然凉的难受。可能艾灸也做了、药也吃了，啥方法都试过了，还是不起作用。这种情况，可能你就需要换换方法啦！
　　一般来说，正常人的脚呢，脚底是热的，脚面是冷的。为什么说腿脚凉是肺虚呢？这与肺的生理功能有关。
　　中医认为，第一，肺主气，主呼吸之气与一身之气。肺可以调节全身气机，肺主气的功能正常了，气机才得以正常运行。
　　第二，肺主宣发和肃降，什么是宣发和肃降呢？指的是肺通过向上、向外的宣发和布散，来排出体内浊气及散布精微，就如雨露灌溉一样。
　　正是肺的调节气机及宣发布散功能，体内的阳气、血液才得以正常流通，正常输送到全身，腿脚就不会觉得冰冷。
　　那么，如何判断自己是不是肺气虚导致的腿脚发凉呢？如果平时还伴有怕风易感冒、一活动就觉得气喘乏力，那你就属于这种证型了。因此，单补阳不行，要补肺阳才可以。可以参考当归四逆汤，此方可以温经散寒，治疗寒厥证。若要降气化痰，可搭配紫苏和厚朴，再搭配一味独活，将药引经下行于腿脚部。
　　看完此文，相信大家对自己的证型也有了一定的判断了，如果对你有用的话，欢迎评论区留言交流。

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