中医认为，脾主运化统血，有运化水湿功能，脾虚湿盛可能会引起湿热内伤。脾胃功能减弱，精微物质堆积在体内无法代谢，就会形成肥胖；心主血，肝藏血，脾摄于血，故若脾虚，则血运化不畅，出现面色萎黄、无光泽的情况；脾虚湿邪内生，消化和吸收功能变差，则会排便不成型；湿气随着肝经，注于下焦，则可能引发行事不捷。
　　五味子
　　现在很多人都有人都有脾虚湿生的一个情况，不只是中年人，也有年轻人。中老年人是因为年龄大身体机能衰退，年轻则因为不规律的生活，如：晚上熬夜打游戏或刷手机，晨起不吃早饭，中午随便应付，晚餐无比丰盛，冬天爱喝冰镇饮料等，久而久之，以上人群会出现脾虚的表现，再然后就是湿气焦注。
　　芡实
　　马先生，男，33岁，正值壮年，长期有上述不良生活习惯，导致出现脾虚，湿气重的情况。其伴随症状为：
　　陈皮
　　一、精神状态差，面色无光泽
　　二、口干口苦，口气重
　　三、头晕眼花，记忆力差
　　四、懒言少语，迟沉无力
　　五、大便黏腻
　　六、白天犯困，晚上失眠
　　七、行事不捷
　　酸枣仁
　　舌质淡润，苔白厚，有齿痕，脉象缓弱
　　证属脾虚湿盛
　　党参
　　治疗以健脾祛湿，补养兴阳为主要原则，遂拟方：酸枣仁、五味子、芡实、陈皮、牡蛎、茯苓、白术、龙骨、菟丝子、党参、炙甘草。
　　茯苓
　　马先生回家服用，经过半个月时间后，反馈上述情况有所好转，睡眠质量逐渐变好，身体渐觉有力，精神状态变好等，但仍有头晕现象，于是予以此方随证加减继续巩固半个月后，马先生诸症逐渐消减。

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