皮肤病为何会反复发作？

　　皮肤病为何会反复发作？首先我们应该了解皮肤病的致病机理的：两大内因，一大外因。
　　1、睡眠熬夜、睡眠质量差：
　　（1）会引起诸多疾病：许多内分泌失调的疾病（痤疮、脂溢性皮炎、脂溢性脱发）、免疫功能紊乱疾病（银屑病、荨麻疹、湿疹、神经性皮炎等）的产生与治疗都与睡眠息息相关。
　　（2）熬夜会导致内分泌失调、免疫功能紊乱：若生活节奏都乱七八糟，人体系统机能自然会变乱。
　　（3）熬夜会引起虚火：以痤疮为例子，中医认为痤疮大多因为各种火所致，而就像烧烤一样，火在下面烧，肉在上面烤，就产生面部疙瘩（痤疮）。而西医认为痤疮大多数是体内雄性激素异常升高所致，而熬夜正是激素升高的原因之一。
　　2、紧张和抑郁、压力紧张和抑郁会加重疾病
　　（1）这在银屑病的发病和加重方面起着一定的作用。神经性皮炎、银屑病和慢性荨麻疹等十余种皮肤病与心理因素密切相关。
　　（2）压力过大会影响大脑神经的激素分泌功能：长期在紧张、高强度的状态下，易发生内分泌失调，并会影响免疫调节功能。另一个角度来说，繁重的任务总会影响心情，导致有些人心情低落，更有甚者，导致失眠。
　　3、长期使用抗生素药物、激素类药物。
　　很多人患皮肤病后反正不严重也不重视，随便买支药膏之类擦擦了事，而且都会选见效快的品种，大多是激素、抗生素类，治标不治本。反复发作，反复使用，长期使用对皮肤的损伤很大，导致免疫力下降，这就是为什么很多小小的皮肤病折腾一段时间以后越来越严重的原因。
　　如何改善皮肤？
　　方法一：保护肠胃不少荨麻疹患者都伴随胃肠功能紊乱的现象。
　　调理肠胃要注意几方面：少食辛燥食品；食用含添加剂、激素、抗生素的食物；营养均衡。
　　方法二：护肤品的合理使用护肤品不宜天天使用，时间长了会引起皮肤本身的润肤功能退化或丧失，从而导致对护肤品依赖。更糟糕的是，护肤品里都会有香精、防腐剂等化学成分，长期使用容易过敏。若面部自身润肤功能已经丧失，严重的就会引起潮红、肿胀、干燥、脱屑等。不要选择在短时间内快速见效的产品。在美白祛斑类护肤品中，有些可在短时间内见效。这类护肤品里基本添加激素、重金属如汞铅之类，其结果是一时之快酿出大祸如黑变病甚至皮肤癌等。
　　方法三：释放压力保持乐观积极向上的生活态度。生活中，乐观积极的人往往很少生病，这就是中医所谓的正气存内，邪不可干。培养兴趣：业余生活慢节奏，比如打打太极拳、钓鱼、下棋之类舒缓压力的爱好，对于缓解皮肤症状大有裨益。
　　方法四：患了皮肤病不要随意用药，尽量避免使用激素类药品，少用抗生素类药品，尤其是激素类药品不可长期使用，会导致内分泌紊乱。皮肤免疫力差，皮肤病就会反复发作。一般医院常规治疗并未有效恢复皮肤的免疫能力。
　　我是公立三甲医院皮肤科医生李树杰，关注我，了解更多皮肤知识。如果您有相关的皮肤问题，也可以在评论区里留言，我会在工作之余，尽量帮大家解答问题。