Hi各位蓉美儿们好久不见！麦菲洛主理人龙双 麦菲洛美肌大师 秋冬换季， 最近好多蓉美儿都在跟医生说 皮肤状态很差， 干燥、瘙痒、泛红都出现了。 今天医生就跟大家讲讲护肤原则，一起从皮肤科医生的视角，来看看哪些是需要特别关注和不能偷懒的步骤哦 清洁洁面 Cleanandcleanse 每当我们开启今日的护肤流程时，我们第一步要面对的就是如何沉浸式洗脸。 我们到底怎样洗脸？ 真的洗对了吗？ 首先，让我们一起看看洗脸时要洗掉什么？在日常生活中，我们皮肤表面暴露在各种外界环境时，累计了各种各样的脏东西。 这些脏东西包括了皮肤自身被氧化的皮质、角质碎屑、灰尘等污染物以及彩妆的残留。 我们所用的洗面奶中常常含有表面活性剂，它们可以通过包裹，将这些污物带走。但是如果表面活性剂的刺激性太强，不但会把污物带走，我们自身的皮脂膜也会受到损伤。 因此我们应该遵循洗脸宗旨就是：全面而适度。也就是说每日的清洁卸妆是必不可少的，但同时我们必须根据自己的情况适度洗脸。 干性敏感肌 本身油脂分泌就比较少，因此不必强力清洁，可以选择温和的氨基酸洁面乳。早晨只用清水清洗，晚上用洁面乳且洗脸的时间不能太长。 油性肌肤 油脂分泌旺盛，因此早晚是可以选择清洁力较强的皂基洁面乳，做到全面而充分的洁面，这样痘痘才不会反复发作。 此外频繁地去角质、使用洁面工具、二次三次清洁等毁灭性打击，必须要小心适得其反哦！ 补水保湿 Hydrateandmoisturize 逐渐进入秋冬，除了干皮，就连中性肤质的蓉美儿们也会觉得太干燥了！但是补水保湿不能只用爽肤水，还需要叠加使用乳液、面霜，这种滋润、锁水能力更强的产品。 就像如果水分直接裸露在空气中，那一定流失的比较快，但放在密封的容器里，就可以减少挥发一样。只用精简成分，但只含有单一吸湿剂的产品，没有其他保湿成分，皮肤依然会感到干燥的！ 我们该怎么选用保湿的产品呢？ 缺水性干燥：需要加强基础保湿，选择保湿能力更强的产品就好。 沙漠大干皮：可以选择含有角鲨烷等成分的美容油结合保湿产品起到强力保湿的效果。 敏感肌：可以选择一些特定修复成分，比如含有神经酰胺等的产品。 我们皮肤的汗腺和皮脂腺会分泌汗液和油脂，它们会在皮肤表面形成一层皮脂膜，能够非常有效地防止水分蒸发。但是冬天对于干皮来说，还得补充一些油脂哦 肌底精华 Serumfortheskin 精华和肌底液有区别吗？两者本质没什么区别，只是肌底液会加入一些促渗剂，比如酒精、多元醇等可以帮助护肤成分穿过角质层，让它们更快吸收。所以肌底液肤感更轻盈。 但是敏感肌的蓉美儿们来说要小心可能会致敏哦。 精华是一种功效性成分浓度更高的产品，通常如果希望针对性解决一些皮肤问题时就可以选择。 美白 常用到的维生素C、烟酰胺、熊果苷。 屏障修复 常用到的寡肽、神经酰胺、角鲨烷。 抗老 常用到的多肽、维生素E、玻色因等。 因此我们可以在涂抹乳液面霜之前使用精华。如果追求多种护肤效果，可以叠加使用。但不建议一次性给皮肤加太多养分，毕竟皮肤保养不在于涂了多少，而在于皮肤能吸收多少。 养护防晒 Protectsunprotection 防晒产品是一年四季医生都会囤货的单品啦，毕竟养儿不妨老，防晒才防老。不管太阳强不强烈，我们都需要关注一下紫外线指数，选择适合的防晒手段。 在美白道路上屡败屡战的蓉美儿们，都需要反省一下是否天天熬夜、工作环境是否空气污染较重，以及是否常暴露于紫外环境中而未做防晒。 秋冬季节，正是养肤美白的好时候，必要时还可以寻求医美光电的治疗哦。 重点就是涂防晒、涂防晒、涂防晒 说了这么多，精准护肤是养成好肌肤的必要条件。但是几乎所有护肤成分都在皮肤表皮作用解决各种皮肤问题，如果想要追求层次更深、效果更快的治疗就要寻求医美的手段咯！ 不过蓉美儿们也不用担心，医生会永远在变美的道路上陪伴大家的（笔芯）
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