豆浆也叫豆奶，是非常具有民族特色的营养食品，现在很多人会把豆浆当成营养的早餐来食用。
　　在我们日常生活中，大多数人为了方便，快速地解决早餐问题，大部分人吃的都是包子，馒头配豆浆油条。这样即省时间，也简单方便。
　　豆浆是含有丰富的脂肪和蛋白质的饮料，常喝豆浆好处很多，但若喝法不当，不仅得不到营养，反而会招致疾病。故应注意：
　　（1）忌未煮透。生豆浆里含有胰蛋白酶抑制物，煮沸后再煮三五分钟才能被破坏，喝了未煮透的豆浆，会发生恶心、呕吐、腹泻等症状。
　　（2）忌冲鸡蛋。鸡蛋中的黏液性蛋白能和豆浆中的胰蛋白酶结合，而失去营养价值。
　　（3）忌加红糖。红糖里的有机酶能与豆浆中的蛋白质结合，产生变性沉淀；平时要想喝甜的豆浆可以加适量的白糖。
　　（4）忌喝过量。一次喝得过多，会引起蛋白质消化不良，出现胀满、腹泻等不适之症。
　　（5）忌装暖瓶。豆浆中的皂甙能使保温瓶里的水垢脱落，放置时间一长，细菌生长繁殖，豆浆即变味变质，喝了影响身体健康！所以豆浆最好是现做现喝，现买现喝！
　　常喝豆浆，不仅可以美白皮肤，还可以补充人体雌性激素，减缓女人的衰老速度。所以每天喝一杯豆浆，可以使皮肤永远都是水润润的，白嫩嫩的。
　　感谢您能认真的看完我的文章。辛苦啦！〔笑〕谢谢〔送心〕〔比心〕

刘晓宇155翟晓川129四川仅两人上双北京大胜四川35分北京时间10月24日讯，CBA常规赛继续进行，四川男篮今日对阵北京首钢。双方在上半场还未拉开差距，第三节北京单节赢下19分锁定胜局。最终北京首钢10166大比分战胜四川。刘晓宇……喝豆浆有哪五忌？豆浆也叫豆奶，是非常具有民族特色的营养食品，现在很多人会把豆浆当成营养的早餐来食用。在我们日常生活中，大多数人为了方便，快速地解决早餐问题，大部分人吃的都是包子，馒头配豆……国乒38岁世界冠军赴日本打球，球迷送暖心祝福，刘国梁没看错人北京时间12月14日，WTT世界杯决赛落幕之后，国乒全队已经返回国内在进行21天隔离，其实在隔离完成后没有多少时间休整，一月份开始又要迎接新的一年各项赛事的备战工作，所以说国乒……郭可盈女儿12岁生日真隆重！穿上万套装打扮奢侈，颜值被爸拉垮这几年时尚变化越来越快，就拿女性裤装来说吧，真的是一年一个变化，为了能够满足大众的需求，紧身裤也在不停地升级，以此来达到女性的要求，确实紧身裤可以贴合驾驭者的身材，从而勾勒出苗……在海鸥岛观摩钓鱼，看到穿行在航道上的船只，以及高高飘扬的风筝接上一回，在临水的步道上骑行，路线曲曲折折，不过视野开阔，感觉心旷神怡。步道的外侧都设置了护栏，不过很松散。而且很多地方空着，所以带小孩子的家长得格外小心。远方的航道里船来船往……劳模杜兰特终于倒下，纳什负主要责任，欧文和哈登也难辞其咎据NBA知名记者沃神爆料，杜兰特因右脚踝扭伤无限期休战。此消息一出就引起了广大球迷的关注。本赛季杜兰特场均得到29。7分5。9助攻7。9篮板，带领篮网取得了东部第一的21胜8负……OPPOReno7红丝绒新年版来袭，Reno6唱响价格悲歌，新年旅拍完全没难度OPPOReno7红丝绒新年版外包装整体设计简洁，新年旅拍完全没难度OPPOReno7红丝绒新年版盒身整体红色的运用第一眼看上去就充满喜庆，新年旅拍完全没难度……成功集齐生物图鉴，海盗游戏ATLAS玩家神兽战队让人大开眼界《ATLAS》这款海盗游戏将背景设定在大航海时代，游戏有着极高的真实度，充分还原了现实地球的自然环境。海盗世界的地图同样也是一个球体，并且还有着严格的温度带的划分，每个区域都有……小米创始人雷军送别父亲，网友爆料细节让人感动前几天刷到一条消息，小米创始人雷军回湖北仙桃老家送别老父亲。刚开始我有点质疑这条消息的真实性，随后看到很多网友纷纷在雷军的微博下留言让雷总节哀，雷军本人或者小米公司也不见……冰雪传奇盟重冰雪单职业攻略今天给兄弟们推荐一个游戏盟重冰雪传奇而且玩法和经典传奇基本一样但是又添加了更多有趣的东西我先说一下怎样起号首先一定要去新区去老区跟不上你要是氪金大佬当我没说。新区开……居然有一款完美完美重现传奇的传世怀旧服手游，你听说过吗？这款传世怀旧手游，是三职业类型，刷出来的武器装备可以随时交易同时保值，同时添加了独特游戏玩法，也更新了许多内容。这款传世怀旧服手游可以陪你回到记忆中的那段岁月去，和朋友们……老人喝牛奶跟不喝牛奶，身体有哪些差别？不妨来看具体差别在哪儿牛奶是我们餐桌上必备的一个饮品，富含营养价值可以为身体补充钙元素，促进骨骼的发育，维护生命体的活动。众所周知，钙元素在成长发育的过程中起着非常重要的作用，不管是青少年还是……