苹果
　　苹果含有较多的维生素E，所以可以让皮肤减少出现雀斑和皱纹的现象，起到美容护肤的作用。苹果中的膳食纤维，能够增强我们的饱腹感，有助于促进肠胃的蠕动，在一定程度上起到排毒消脂、美体塑身的功效。苹果里还有较丰富的维生素C，维生素C是可以减少黑色素，令皮肤白皙的关键。
　　黄桃
　　黄桃那是多汁的一种水果，吃起来是非常爽口的。黄桃含有非常丰富的铁质、脂肪、蛋白质等物质，能够帮助补血美颜以及调理身体的功效，平常适当吃些，能够排毒清肠，祛皱润肤，清理体内毒素，值得平常多吃些。
　　黑木耳
　　黑木耳营养价值是十分高的，含有大量的碳水化合物、蛋白质、钙、铁、磷以及维生素等营养物质，具有补气养血等功效，尤其是女性常吃黑木耳，可以预防缺铁性贫血的问题，让人气血变得更好。含有丰富的膳食纤维，可以清理肠道垃圾毒素，具有排毒养颜、调理肠胃的作用。

国际奥委会欢迎联合国奥林匹克休战呼吁据新华社消息，继去年12月第76届联大通过北京冬奥会奥林匹克休战协议后，第76届联大主席沙希德1月20日再次郑重呼吁所有会员国，在北京冬奥会开幕前第七天至冬残奥会闭幕后第七天，……冯小刚病情逐渐恶化，妻子坦言放弃治疗，放弃治疗的原因是什么？冯小刚在影视圈，他确实是一个相当了不起的人，他的名字可以说是家喻户晓家喻户晓了，他不仅仅是一名大导演，同时他也是一个优秀的演员。他在国内拿了很多的奖项，不管是在国外也好，都会有……产品品牌取名大法，干货分享编辑导语：大家是否会因为不知道取什么名字而发愁呢？想取一个好记住且有特点的名字其实是有方法的！本篇文章中，作者从如何取名才能更加有记忆点，取名要避开的坑等方面向大家介绍了取名的……2021年最受读者欢迎的科研成果来了闯入太阳系的奇异天体奥陌陌的艺术假想图疫情的延烧没能阻止人类文明的脚步。2021年科学家展示了很多有趣的科研成果。以下是2021年最受读者欢迎的部分科研成果。奥陌陌……新疆散记那山、那水、那云、那花海，那茫茫戈壁漫漫黄沙，新疆的美景是我多少次神游的地方！那拉提草原今年的6月，我和闺蜜俩人，一个是教地理的，一个是学地理的，兴趣爱好相同，终于……刘嘉玲的极限三小时原来恶魔竟在她身边黑帮的一句话点破迷局1未知的恐惧众所周知，早年间的香港可谓是昏天黑地，黑恶势力如同魔鬼般缠绕着。刘嘉玲当年她红极一时，刚刚夺下金马奖最佳新人。谁料竟然在1990年经历了她人生中最黑暗的……心语心情嘴要甜，心要狠，该留留，该滚滚心语心情Feb19（1）最美的风景，不在终点，而在路上，最美的人，不在外表，而在心里！让人生所有的遇见，都成为一种美好！（2）｛｝（）……中国足球，请不要为那些所谓的出工不出力，国脚洗白了今天我看到好多的媒体为吴曦庆祝生日。但试问一下。吴曦在对越南的比赛当中，躲球，你们怎么不说？他值得洗白吗？吴曦中国足球的混乱局面。目前已经烂到底了，说到底真是没救了……聪明人爱吃的食物，健脾养胃，排毒养颜，延缓衰老，有益健康苹果苹果含有较多的维生素E，所以可以让皮肤减少出现雀斑和皱纹的现象，起到美容护肤的作用。苹果中的膳食纤维，能够增强我们的饱腹感，有助于促进肠胃的蠕动，在一定程度上起到排毒……没有保罗救不活的中锋，进攻第三，防守第一！一度面临无球可打NBA真的是一个神奇的地方，有时候你无论多努力地去证明自己都无法得到一次出场的机会，然而，有时候机会总会在不经意间出现，如果你能抓住机会，便会一步登天，虽然很残酷，诱惑确实足够……二手手机值得购买吗？逛二手机市场，收获真不小如果要问这些年改变我们生活最大的是什么，可以毫无疑问地说，是手机。现在手机已经成为我们生活中不可或缺的东西，没有手机寸步难行。正是由于手机的快速发展，二手手机市场渐趋活跃……过年了，孩子只爱吃肉不爱吃蔬菜，推荐10款下饭素菜，顿顿吃光很多孩子都存在挑食的问题，尤其是过年的时候，整天吃肉不吃蔬菜，愁坏了很多爸爸妈妈，孩子吃饭一定要均衡营养，蔬菜跟肉都要吃，这样身体更健康，接下来丽晓跟大家分享：过年了，孩子只爱……