肝阳上亢的表现，养肝护肝很简单，常按穴位可保肝疏肝不得病

　　肝阳上亢证，中医病证名。是指由于肝肾阴亏，肝阳亢扰于上所表现的上实下虚证候。又称肝阳上逆，肝阳偏旺。
　　肝阳上亢的症状表现主要有：
　　1、眩晕耳鸣、头目胀痛、面红耳赤。这主要是肝肾之阴不足，阴不制阳，阳亢于上所导致的适；
　　2、失眠多梦、急躁易怒。这主要是肝火炽盛扰于神魂所引起的；
　　3、腰膝酸软、头重脚轻。这是由于肝主筋，肾主骨，肝肾阴虚时人体筋骨失养所导致的。
　　太冲穴
　　太冲穴位于大脚趾和第二个脚趾之间的缝隙向上厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经，因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛，那更要多按摩这个穴位。
　　按摩手法：在按摩太冲穴前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。肝阳上亢用什么穴位
　　内庭穴
　　内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。
　　按摩手法：内庭穴是在第二脚趾和第三脚趾之间的缝隙交叉处，每天早晚用大拇指揉100次即可。
　　合谷穴
　　合谷穴最好找了，就是我们平常说的虎口。合谷穴属手阳明大肠经，并且中医讲肺与大肠相表里。如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干等症状，就可以按合谷穴来消消火。
　　按摩手法：由于这个穴位按摩起来也比较方便，因此没有固定的次数，有空的时候按一按合谷穴就可以。
　　肝阳上亢有什么表现
　　早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状，可能系高级精神功能失调所致。早期血压暂时升高。
　　心脏表现。早期，心功能代偿，症状不明显，后期，心功能失代偿，发生心力衰竭。
　　脑部表现。头痛、头晕常见。多是由于情绪激动，过度疲劳，气候变化或停用降压药而诱发。血压急骤升高。剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等。
　　肾脏表现。长期肝阳上亢导致肾小动脉硬化。肾功能减退时，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。
　　肝阳上亢是一种中医病症，是指肝肾之阴不足或气郁化火，阴血耗伤，阴不制阳，导致阳亢于上所出现的证候，常见于西医疾病群中的高血压、脑卒中、更年期综合征、甲亢等。
　　1。肝阳上亢，肝风内动证
　　临床表现：眩晕欲仆，步履不稳，头摇肢颤，语言蹇涩，甚至突然昏睡，口眼歪斜，半身不遂。兼症肝阳上亢，头胀头痛，急躁易怒，肢麻项强。舌红，或苔腻，脉弦细有力。
　　治法：镇肝熄风。
　　常用方剂：羚羊角汤加减。
　　常用中药：羚羊角、桑根白皮、木通、旋覆花、葳蕤、升麻、茯神。
　　2。肝阳上亢，肝肾阴虚证
　　临床表现：头晕目眩，健忘耳鸣，失眠多梦，咽干口燥，腰膝酸软，胁痛，五心烦热，颧红盗汗，男子遗精，女子月经量少或闭经，舌红少苔，脉细数。
　　治法：滋补肝肾。
　　常用方剂：杞菊地黄丸加味。
　　常用中药：枸杞子、菊花、熟地黄、山萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。
　　预防调护：
　　1。忌辛辣、肥甘、炙（火甫寸）之品，戒烟酒，少饮浓茶。
　　2。宜食清淡之品，多食海带、水果、绿豆、蔬菜、玉米油等。
　　3。饮食上可以多喝些菊花粥，绿豆海带粥，天麻炖鸡，牡蛎鲫鱼汤，还有枸杞猪肝瘦肉汤，平时可多食山楂，枸杞，玫瑰花茶，花生浸醋等来食用。