随着冬季的来临，越来越多的人都会选择在冬季这个寒冷的季节来进补。因为中医认为：冬季是一个适宜进补的好季节，但是有个别患有慢性疾病的老年人有一定的饮食禁忌，那么，老人冬季食补有哪些禁忌。
　　冬季是进补的好时候，但没有科学依据的进补并不能达到效果，甚至带来反作用。患心脑血管疾病的老人冬季要少吃油腻食物，注重维生素C、E和矿物质的摄取，可多吃西红柿等蔬菜以及坚果类、鱼类食物，此外燕麦、芹菜、香蕉也都是理想的食品。
　　患哮喘的老人要特别注意保暖，适宜多摄取维生素C，多数炖品中均含有维生素C，但同时也要注意不要上火。平时要注意保持呼吸道的滋润。要多补钙以增加呼吸道的扩张性，减缓哮喘程度。患高血压的老人在饮食方面应注意食用清淡的食物，控制脂肪、蛋白质的摄入。最好不吃动物内脏，因为其中的胆固醇会增加血液黏稠度。而青菜、白菜、卷心菜、脱脂牛奶等都是很适宜的食物。热线提问：袁小姐：我妈妈47岁，患有糖尿病且血压偏高，她能吃水果吗？
　　答：水果可以选择含糖量低的，比如柚子等。饮食方面最好不要吃剩菜剩饭，还应少吃动物类食品和碳水化合物（米、面），尽量多补充蛋白质含量高和纤维素高的食品。肉类还是可以吃的，但每天最好控制在3两以内。另外，糖尿病人一定要多喝水。韩女士：能不能用枸杞和红枣蒸蛋？乳腺增生应该吃点什么？答：枸杞和红枣可以蒸蛋，但是红枣一星期最好只吃两三次，偶尔可以放点醪糟，也很滋补。
　　乳腺增生患者可以多吃含有维生素E的食品，比如花生、生瓜子、生松子等坚果类。但如果出现疼痛等症状最好就医。蒋小姐：冬天进补怎样才能不长胖？答：应尽量少吃脂肪类食物，炖补品时可多炖鸽子、鸭子、土乌骨鸡和公鸡，这些都是脂肪少，又对身体有益的食物。在炖汤时，可以先把漂浮在面上的油去掉再食用。
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老人冬季食补有哪些禁忌随着冬季的来临，越来越多的人都会选择在冬季这个寒冷的季节来进补。因为中医认为：冬季是一个适宜进补的好季节，但是有个别患有慢性疾病的老年人有一定的饮食禁忌，那么，老人冬季食补有哪……看完造句用看完造句大全151在看完接下去的报告之后，你可能再也不会以老眼光看待西红柿和土豆了。152如果你不能及时看完，你可以来办理续借手续。153尽管他更喜欢惊栗小说和科幻小说，他还是……世界无烟日造句用世界无烟日造句大全211世界无烟日，还是想对你说，我还是戒不掉，戒不掉对你好，戒不掉关心你，戒不掉想念你，戒不掉回忆你。朋友，要注意身体，心里有你。212吸烟苦，吸烟累，吸得身体太疲惫；吸……在旁边造句用在旁边造句大全1、一个十七八岁的姑娘，坐在旁边的一块石头上。黑红的脸颊上沾满了灰尘。她并不像有些小贩那样起劲地吆喝，只是等有人来问时才答上几句，说起话来总是低着头，显得有些腼腆。2、老……面试时怎样自我介绍才能拿到100的面试中，面试官都会和你说：麻烦做一下自我介绍。因为面试官可能不是筛选简历、通知面试的那位，你对他来说完全陌生，他需要趁你自我介绍的时间来扫描你的简历，对你有一个初……拍古装发朋友圈句子穿古装发朋友圈写什么一、开始想念，那曾经握在手中苍凉的岁月，以及那一片灿烂的江湖。二、是谁的惊鸿一面，迷乱了谁的眼，又是为谁弹奏的一曲倾尽天下，断了痴情人的心事过往，迷途过往，不过痴狂，醉了……2022赛季最佳阵容出炉KD库里仅三阵，布克二阵，老詹可惜了2022赛季最佳阵容出炉：KD库里仅三阵，布克二阵，老詹可惜了随着常规赛进入收官阶段，美媒《fadeawayworld》评选出了本赛季最佳13阵，这份名单是根据每一名球员……其实你还相信爱情不管我们叫嚣着我再也不相信爱情了，自己的感觉是骗不了自己的。真挚醇厚的爱情其实一直都在，而你，也还在相信着爱情。新版泰坦尼克号落幕的时候，影院里想起了掌声。两年间，在美国……提高性爱质量的话题夫妻感情会更好性爱质量的提高对于维系也有着十分重要的作用，可是很多时候由于一成不变的性爱模式，使得很多夫妻在时都觉得越来越没意思，甚至渐渐的就减少了，这显然是不利于夫妻和谐的，那么提高性爱质……易建联关键防守被吹犯规！媒体人这时候的犯规只有闫军敢吹直播吧4月7日讯CBA季后赛四分之一决赛，广东以9998战胜浙江，赢下系列赛第一战。此役最后时刻，广东领先3分，易建联在防守吴前的三分时，被裁判闫军吹罚犯规，但吴前第1罚……过渡当时我真是糟透了，因为一个小小的误会，女友愤而出走，好不容易联系上，她告诉我，她在火车站，已买好了下午点的票。我跳起来狂奔而出，这时离点已只有一个多小时，而我离火车站却有几十公……蛇年解蛇远古图腾伏羲女娲均是人首蛇身《楚汉传奇》里的刘邦（左）和项羽，他俩都属蛇，刘比项大24岁。这两人的性格与命运可谓判若云泥，可见，属相并不是人生的决定因素。农历蛇年就要到了。作为中国传统十二生肖之一，……