大家好，我是贾医生，最近有个粉丝问我啊，说他有一个朋友，肾虚怎么办，有没有好的方法调理。
　　其实不管是阴虚还是阳虚，归根到底就是肾精的事，我们中医上讲，肾精化肾气，肾气分阴阳，肾精亏虚身体抵抗力就会变得很差，很容易被病邪入侵，并且像失眠健忘、胸闷烦躁，注意力不集中，腰膝酸软，对各种事物提不起兴趣，肢体倦怠乏力，少气懒言，浑身上下，到处不舒服。
　　所以今天就给大家分享一个补肾益精的好方子，二精丸，简单两味药，黄精和枸杞子。
　　其中枸杞子性平，可以平补肝肾，益精明目，润肺、止渴，还可以平补阴阳，滋阴以达到助阳的目的，助阳以达到滋阴的目的，孤阴不生，独阳不长，也是这个道理。
　　黄精呢，也性平，可以补气养阴，健脾润肺，还具有益肾填精的作用。黄精和枸杞子都是性平的药，所以用了也不容易上火，搭配起来可以很柔和的平补肝肾，滋阴补阳的效果。
　　这么简单又好用的方子你学会了吗？关注贾医生，健康生活不迷路，我们下次再见。

一个补肾精的方子，简单两味药泡水，补肾益精，阴阳双补大家好，我是贾医生，最近有个粉丝问我啊，说他有一个朋友，肾虚怎么办，有没有好的方法调理。其实不管是阴虚还是阳虚，归根到底就是肾精的事，我们中医上讲，肾精化肾气，肾气分阴阳……结婚这事儿听谁的文没头脑也很高兴这几天我身边的一些姐们都在催促我早日安定下来。在他们眼里，我也24了，虽说保养还算不错走校园里还能被当大一师妹被要要电话，但毕竟老大不中留。我该嫁了。我的……我安卓13还没用上！安卓14就要骑脸了？本月中旬，谷歌发布了全新一代的Android13正式版系统，当时我们也简单地介绍了一下，根据大家的反应来看，Android13根本没有什么关注度。事实上，包括我们这群稍微……湖南穷小子靠300元起家，掷8888万拿下标王，夫人是中国第2012年1月，原湖南太子奶集团总裁李途纯在被拘禁15个月后重获自由。望着外面刺眼的阳光，往日的一幕幕都宛如放电影般浮现在这个年过半百的男人脑海中。从300元辞职创……天猫菜鸟新布局，对手不再是顺丰与京东本篇原创文章源自微信公众号：DT财经（ID：DTcaijing）。与中小件快递相对稳定的市场格局相比，大件物流的格局一直呈现战国态势。这是一个与传统快递截然不同的战……微软暗示索尼畏惧竞争微软愿意向索尼、任天堂，甚至包括Steam平台在内的运营方提供书面保证，确保《使命召唤》不会成为独占作品。但斯宾赛在最新一期访谈中指出，反对调门最高的索尼并不像它所宣称的那样关……美的暖风机从这五大方面来为大家介绍这款产品美的暖风机nth2015b的外观魅力经典黑色，格调不凡；体积小巧，顶上有握手槽，移动起来很便捷，存放起来不占地方，放在室内还能起来很好的装饰作用。美的暖风机nth2……走进朝鲜穿越80，90年代朋友们大家好，我在拍摄这个照片的时候，仿佛穿越到了90年代，我不知道大家看到这个视频有没有这样的感受，这里是朝鲜海滨的一家农家院，里面卖的一些商品和我们也差不多，这些商品呢，不……王楠丈夫身价亿万，儿子是乒乓球冠军，女儿的陪练也是世界冠军相较于男乒的坎坷历史，女乒则是在每一个时代都有扛起大梁的接班人，邓亚萍、王楠、张怡宁、丁宁、李晓霞等等。每一代的接班人都是统治了当时的世界乒坛，而王楠作为邓亚萍之后的接班……避孕造句用避孕造句大全【避孕byn】：用阴茎套、子宫环等用具或药物阻止精子和卵子相结合，使不受孕。1、避孕的效果：不成功，便成。2、这和常备避孕套的道理一样，我宁可带着不用，也不愿意需要……时尚女帽20222023年的新趋势秋冬帽子的选择随着五彩缤纷的秋天来临，是时候从壁橱远处的架子上挑选帽子了。或者去接她。但是如何选择呢？有没有装饰的头饰？许多人多年来一直在为这个问题苦苦挣扎，每次寒冷的天气来临，……网吧必须安装消防喷淋系统吗网吧在开业之初，必须经过消防安检部门的同意，这就要求网吧按照审批的规模配备一定的消防安全设施，这样做的目的也是为了防止火灾隐患，保证人员和财产免于损失，那么，网吧必须安装消防喷……