现如今，随着人们生活质量的不断改善，人民容易出现各种各样的疾病，所以很多人都在采用不同的方式来进行养生，养生最好的方法就是采用食疗的方法，食疗的方法可以帮助我们领略美味的同时就可以达到很好的养生的效果，来熟悉一下养生五谷汤的做法吧。
　　做法一：
　　口味：原本味工艺：烧气血滋补汤的制作材料：主料：乌骨鸡500克，鸭肉500克
　　辅料：鸡血藤30克，仙鹤草25克，狗脊20克，夜交藤20克，菟丝子15克，女贞子15克，旱莲草15克，桑寄生15克，合欢皮10克，白术10克，熟地黄10克，生地黄10克，续断10克，人参6克，鸡骨架100克
　　调料：大葱15克，姜10克，花椒1克，盐8克，味精2克，胡椒粉1克
　　1。将鸡血藤、仙鹤草、狗脊、夜交藤、菟丝子、女贞子、旱莲草、桑寄生、合欢皮、白术、熟地、生地、川断、人参水煎取浓汁，滤去药渣备用；
　　2。鸡鸭肉沸水氽后切成块备用；
　　3。将砂锅置中火上，锅内下垫鸡骨，加入鲜汤烧开；
　　4。放入鸡鸭肉块，加入姜、葱、花椒、料酒，烧开；
　　5。再加入中药汁，改用小火炖至鸡鸭肉软烂；
　　做法二：
　　1、炖猪肘：配方：猪肘1个，枸杞、当归、桂皮、黄精各10克。制法：把猪肘与枸杞子、当归、桂皮、黄精及佐料同时下锅，加水用旺火煮1小时取出肘子用凉水冲洗，同时把汤内浮物撇出，再将肘子放回原汤内，用蜜太火煮1小时，再用微火焖1小时，捞出即可。用法：佐餐食用。
　　2、首乌参豆汤：配方：首乌10克，黑豆50克，北沙参30克。制法：黑豆浸泡一夜后，先煮1小时，再加入北沙参、首乌，共煮半小时取汁饮用。用法：每日1剂，不拘时频饮。
　　3、花生米大枣烧猪蹄：原料：猪蹄1000克，花生米（带皮）100克，大枣40枚，料酒25克，酱油60克，白糖30克，葱段20克，生姜10克，味精、花椒、八角固香、小茴香各少许，盐适量。制作1。花生米、大枣置碗内用清水洗净、浸润；2。将猪蹄出毛洗净，煮四成熟捞出，用酱油拌匀；3。锅内放油，上火烧七成热，将猪蹄炸至金黄色捞出，放在炒锅内，注入清水，同时放入备好的花生米、大枣及调料，烧开后用小火炖烂即可。
　　我们大家可以为我们的家人朋友们学习一下养生五谷汤的做法，为他们做一做美味的养生汤，对于我们家人的身体健康是非常有帮助的，可以再想生汤中放入一些枸杞，红枣，对于帮助我们缓解女性朋友出现的气血不足问题也非常有好处。

中国十大著名古都，每座都具有千年历史，你又打卡过几座中国十大古都，你打卡过几座陕西西安西安，古称长安，现为陕西省省会，世界历史文化名城，世界四大古都之一，13个朝代在此建都，曾经作为中国首都和政治经济文化中心长达11……幸福的煎熬二十五意外介入世上的一见钟情，于尚武来说是根本不信的，自从遇见小桃，也不知怎地就发生了，它来的快，迅速撩拨心弦；它去的也快，挥洒无限春光，最终扎根于心，它是什么，难道是一夜情？尚武想抽……养生五谷汤的做法现如今，随着人们生活质量的不断改善，人民容易出现各种各样的疾病，所以很多人都在采用不同的方式来进行养生，养生最好的方法就是采用食疗的方法，食疗的方法可以帮助我们领略美味的同时就……真心告诉你我上初三了。正因如此，我得以用自己颤抖的手在这张白纸上，以我的一点笔触来把我简洁得如同一张一览表似的心情剖析得一干二净我只希望你们不要和我一样迷茫。当我怀揣着童年的美好期……产后束腹带每天绑多久合适产后绑束腹带是为了防止生完孩子后腹压骤然降低，防止内脏下垂及帮助子宫恢复的。但是使用束腹带也是有很多要求的，比如产后束腹带每天绑多久合适呢？产后如何正确使用束腹带？下面请大家来……浅谈高等院校思政课教学的针对性【摘要】思政课是大学生进行思想政治教育的主渠道、主阵地，在新时代针对不同专业学生的思政课教学改革进行研究迫在眉睫。全面分析高校思政课教学存在的问题，在问题的基础上找出规律，根据……许下一枚贞洁的念等你在心上如果你不说，预言是否将永远封笺？如果不曾遇见你，是不是一棵树一样会开过流年？如今，我站在秋的旷野，从一脉叶牵线，聆听的都是你赶来的气息。风烟折叠成伞羽，我流眸顾盼，一朵花……女朋友爱听的话1：既已相遇，何忍分离。愿年年岁岁永相依，朝朝暮暮心相携。柔情似水，佳期如梦。2：济慈致芬尼勃劳恩：我真愿意我们能够变成蝴蝶，哪怕只在夏季里生存3天也就够了我在这3天中所……作为一个中产阶级我的焦虑和不满意我说的这些不满意，都是凭借我个人努力无法改变的，必须寄希望于高层行动起来。我自己觉得，中国存在的问题很多，但是按照分类的话，可以分成三类，第一类是直接影响民族前途命……圈外造句用圈外造句大全31、不要再叫“城嫂”了，熊黛林找了个圈外人！与新加坡富商同游。32、东方晨曲奏响，唤醒电视圈内圈外人2013年05月10日02：39。33、简单总结的话，21世纪……禁止这些保险销售行为！银保监会拟立新规为保护投保人、被保险人、受益人的合法权益，规范保险销售行为，银保监会日前就保险销售行为管理办法向社会公开征求意见。《保险销售行为管理办法（征求意见稿）》明确，保险公司、保……炒币炒股买信托，大厂投资也被割韭菜？深燃（shenrancaijing）原创作者王敏编辑向小园炒股4个月，亏了70、拿着几千块的微薄工资，股市却一天亏几万股票市场涨跌惊心动魄，波诡云谲之间，总是……