面对高指数的我们应该怎么防护

　　每当看到各渠道曝出的PM2。5指数飙高的讯息，基本上都会看到一些所谓的砖家们提出让国家加大治理PM2。5的力度，那对于我们这些人来说，首先得要了解清楚什么是PM2。5，PM2。5会对我们带来什么样的危害，我们普通民众又该如何进行基础的防护？
　　大家可以看看这幅图，在北京的朋友们应该能够猜出这是哪里吧？对，没错，这里是前门。为什么我会用猜字呢？因为，我们根本看不清它到底是哪里，即使从拍摄角度来说，比较近的地铁站牌子都看不清楚，而这，就是雾霾带给我们的影响。
　　那大家都看到了雾霾的样子了，那雾霾又是什么呢？雾霾是由二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项组成，前两项只是气态的污染物，而最后一项可吸入颗粒物才是加重雾霾天气污染的罪魁祸首。在大气中对人体健康威胁最大的颗粒物是直径为10微米以下的可吸入颗粒物（PM10），还有直径为2。5微米以下的可入肺颗粒物（PM2。5）。而今天我们要说的，其实就是PM2。5会对我们带来什么样的危害，我们普通民众又该如何进行基础的防护呢？
　　目前为止认为，对可吸入颗粒物造成的健康影响最大的就是我们今天提到的小粒直径为2。5微米以下的可入肺颗粒物（PM2。5），而不是大粒径部分所造成的。
　　在欧盟等发达国家中，PM2。5导致人们的平均寿命减少约8。6个月。而在这种生活环境下，在这些发达国家的民众就逐渐形成了对PM2。5的防护意识，大多数民众更乐意选择佩戴密度较高的口罩，慢慢的，这些发达国家就开始有针对PM2。5颗粒物的防护口罩进行研究，最终进入了大众市场，而这一类的口罩则被统一命名为PM2。5口罩。
　　其实，PM2。5口罩在国际上并没有一个官方定义的标准，所以PM2。5口罩的外观五花八门，但作用也只是为了达到针对环境中的PM2。5进行防护而已。
　　说完PM2。5的成因和危害后，我们大众又该怎么保护自己呢？我们应该像那些国外人学习，选择一个密度较高的口罩来佩戴，小编经过多重对比，终于找到了相对来说，针对PM2。5颗粒物防护效果较好的几款口罩，其中的代表产品则是N95口罩。
　　在针对这些身型微小的颗粒物，N95的过滤效果是值得肯定的！因为在N95口罩的生产标准中，作为颗粒物的检测样本是直径为0。3微米的细微分子，N95口罩指针对0。3微米的非油性颗粒物阻隔防护效率在95以上。它的作用：在于可防PM2。5颗粒物，防雾霾，微小灰尘，并适用于建筑、矿石、铸造、木加工、电子、制药、物料处理机打磨等作业时产生的粉尘的防护。所以，如果正确佩戴N95或者防护级别更高的CEP3标准N99的防尘口罩，即便空气质量指数报告重度污染，我们外出也能稍稍安心些。
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