一觉醒来肩酸背痛，是时候换个枕头了明明睡足了8个小时，可一觉醒来，还是哈欠连天，肩酸背痛，仿佛梦里打了套组合拳。要想拥有高质量的睡眠，除了睡前少摸手机，还得选一套好寝具。说到寝具，自然少不了枕头。你……40岁主妇一人食晚餐走红朋友圈，一个人更要好好吃饭，不凑合今天老伴单位加班，孩子同学过生日，所以孩子去同学家吃饭去了，今天的晚餐是自己一个人在家吃饭的。我这人有个习惯，哪怕自己一个人在家，也会给自己做一顿，煮个挂面煎个荷包蛋什么的这些……十年又十年十年，包含一个人太多的喜怒哀乐，悲欢离合；十年，它是一段故事的开始，也是故事的结束；十年，它是新的希望，也是失望至极，也许有些人的十年，终会被记忆碎片所砸伤。十年前，母亲……骨折愈合过程及愈合标准【骨折愈合过程】骨折是指骨骼的连续性和完整性中断。骨折愈合是一个复杂而连续的过程，可分为三个阶段：血肿炎症机化期：形成肉芽组织过程，约在骨折后2周完成。原始骨痂形成期：内、外骨……遇到这种小红土堆，赶紧躲开！有人因此身亡，深圳多区均有分布文章开始之前，先问大家一个小问题，不知道大家最近在出门的时候，在路边、草地、公园或者小山坡上，有没有见到过这种小红土堆？假如你看到这些小红土堆，千万记住不要碰，赶紧远离！……小心盆栽女子白癜风恶化，表妹送的乔迁礼成ampampquot盆栽有毒：女子白癜风恶化，表妹送的乔迁礼成罪魁祸首很多家庭都喜欢在自己家里面养一些盆栽绿植来装饰房间，但是对于在家里面养的花草还是要谨慎一些，有时候一不小心可能会发生过敏……女性上热下寒是什么原因？3种方法帮助疏通，手脚不再冰凉有那么一句话叫做10个女人，8个上热下寒我们不妨仔细回想一下，在每个月特殊的那几天是不是经常性地出现小肚子痛，腰酸，平常的时候手脚和小腹都是凉凉的，想吃个滋补的给自己补补营养，……生理期量少？别慌！多吃2黄1白，补充雌激素，让你更有女人味雌激素对于女性的身体健康来说非常重要。如果女性每个月的月经能够准时到来，并且月经量也比较正常，就说明体内的雌激素含量比较充足。但如果月经的出现没有规律，要么有时候提前几天……别忙到太晚睡，否则荷尔蒙会逼你吃宵夜吃太多、动太少会使人发胖，这对许多人来说可能是个常识，但睡不饱会瘦不了的概念却往往被忽略。今天，告诉大家在忙碌工作之余的一个坏消息：牺牲睡眠的同时，其实也在牺牲身材哦！过去的回……疏调养生谈疏调气机理论在亚健康群体自我调适中的作用云岭疏调学派系云南省中医中药研究院创始人、全国名老中医传承工作导师、国医大师张震老先生创设，学派理论紧紧围绕《素问灵枢》中与气有关的理论阐述，以疏调气机为学术研究和临床治疗核心……企鹅医生青岛眼科诊所正式营业，集团线下布局捷报频传继11月14日企鹅医生武汉眼科诊所宣布试营业，去年12月底，企鹅医生青岛眼科诊所（以下简称青岛眼科诊所）也在经过一段时间试营业后正式开业。青岛眼科诊所是企鹅杏仁集团在山东……一天中容易发胖的时间段，若能巧妙避开，或让减肥事半功倍健康的身体是革命的本钱，日常生活当中我们要好好地保养，很多人在减肥的时候却总是不顾一切，甚至采用一些极端的方法来进行减肥。比如节食减肥，或者是吃一些减肥药，所以在平时更应……