今天看到一则新闻：因为电竞战队LGD的一段视频，筋膜枪又火了。
　　全球一半筋膜枪来自永康
　　据相关统计，全球一半筋膜枪来自永康。从崛起到占据全球一半以上的市场，筋膜枪产业见证了中国制造业的奇迹。
　　近年来，人们的健康意识逐渐加强，瑜伽、HIT、普拉提等新兴的运动方式走进了人们的生活，运动过后如果不及时拉伸、按摩，会产生肌肉酸痛的感觉。这时候，筋膜枪便应运而火。
　　因为筋膜枪体积小、重量轻，人们运动后使用筋膜枪，能有效的松解肌肉酸痛和疲劳，所以一直是近年来的人气畅销产品。
　　伴随着筋膜枪的走红，一些商家打起了减肥养生治病等旗号，来高价售卖筋膜枪，那么，筋膜枪真能有这么多作用吗？它是智商税吗？让我们一起来看看。
　　筋膜枪的原理
　　筋膜是覆盖在我们肌肉、骨骼、器官和神经上的结缔组织，它就像润滑剂一样，帮助我们的身体完成各种姿势的运动。牛肉、猪肉上那一层白色的很薄的网状纤维，就是筋膜。
　　长时间的肌肉运动会造成筋膜粘连和损伤，由此带来筋膜炎、骨骼肌疼痛、腰肌劳损等多种疾病。筋膜枪的原理，就是通过高频率振动，打散粘连筋膜，放松肌肉组织。
　　哪些人适合用筋膜枪
　　日常运动后的人
　　健身房撸铁爱好者
　　办公室久坐的白领
　　大体劳动者的肌肉僵硬膜枪
　　哪些人不适合用筋膜枪
　　年龄比较大的老人
　　骨骼比较脆弱的人
　　肌肉薄弱者
　　肌肉组织容易受伤的人
　　皮肤红肿发热有痛感的人
　　现在市面上的民用版筋膜枪不属于医疗器械，国内筋膜枪的生产和销售不需要许可资质，也没有统一的行业和国家标准，导致质量参差不齐，消费者购买时一定要擦亮眼睛。
　　总而言之，筋膜枪可以在一定程度上缓解运动过后的肌肉酸痛，遗憾的是，目前还没有证据能够证明它可以减肥和治疗疾病，想减肥的话还是要管住嘴，迈开腿，想治病还是要去正规的医院进行治疗，不能把太多希望寄予在小小的筋膜枪上哦！

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