产后女性的一道坎甲状腺炎，别把这些症状当正常

　　不知作为刚生完宝宝的宝妈们你们的身体会经常有心慌、怕热、易怒烦躁等症状吗？刚开始的时候会不会以为时产后虚弱加上带孩子太劳累，没怎么在意。时间久了还会出现发烧、喉咙疼，觉得自己感冒了？
　　其实大部分有这些症状的宝妈你们大多数是自身患有甲状腺炎所引起的，在临产常见，而且新手妈妈通常是发现脖子变粗在想起来到医院检查；怕热、心悸、乏力对于这些症状容易忽视，错误以为是产后现象。
　　什么是产后甲状腺炎
　　产后甲状腺炎是自身免疫性甲状腺炎的一个类型，也是对新妈妈身体危害极大的内分泌疾病。开始是一过性甲亢，随后发生一过性甲减，最后甲状腺功能恢复正常。
　　分娩之后一年内，如果出现心跳过速、疲乏和甲状腺肿大，甚至闭经的症状时，就要引起注意，因为这些症状的出现，可能预示着患了产后甲状腺炎。
　　新妈妈也不要太担心，一般会在半年到一年后自然恢复健康。但是，会有20左右的产妇会终身甲减。所以，产后若出现上述症状，一定要及时就医。
　　建议：孕前要检查甲状腺激素；产后三个月到半年，监测血清甲状腺激素和TSH水平。
　　产妇自我识别：
　　甲亢期：通常在产后一个月到半年发病（产后三个月左右发病的居多），持续一个月到两个月。出现这些症状要警惕：心慌心悸、倦怠无力、怕热、容易情绪激动等。用手触摸甲状腺，会发现轻度、中度肿大，但没有触痛感。
　　发病原因：甲状腺组织被炎症破坏，甲状腺激素漏出，出现了甲状腺毒症。
　　甲减期：产后三个月到八个月（通常在产后半年左右），持续四到六个月。表现的症状：乏力、畏寒、皮肤干燥、便秘、注意不集中、肌肉、关节疼痛僵硬等。
　　发病原因：甲状腺滤泡上皮细胞被炎症损伤后，甲状腺激素合成减少。
　　恢复期：发生在产后半年到一年。但是要警惕约有20的产妇会转变成终身甲减，以及产后甲状腺康复之后了，可三年到十年又再次发生甲减；对于曾确诊过产后甲状腺炎的女性，建议产后最初的八年到甲状腺科做相关检查。
　　产后甲状腺炎是自身免疫甲状腺炎的一个特殊类型，各国报告的患病率为4～6。过去医学界认为产后甲状腺炎是一过性疾病，不会危害产妇和后代的健康。但研究证实，产后甲状腺炎患者如果在妊娠期发生低甲状腺激素血症，将会影响胎儿的神经系统发育，影响孩子的智商。
　　产后甲状腺炎的预防和护理
　　1、按时复诊：患有产后甲状腺炎的新妈妈需要遵照医嘱，按时复诊检查，在医生的指导下用药。
　　2、充分休息：需要保证充足的睡眠，注意休息，避免劳累，减少不良刺激，如果处于急性期，更应该卧床休息，减少能量消耗运动要适度。
　　3、膳食平衡：在日常饮食上，要避免暴饮暴食，应该少食多餐，注意营养均衡。
　　如果处于甲亢期，饮食应以富含高维生素、高热量、蛋白质和糖类为主。远离烟酒，远离刺激、辛辣食物，如花椒、姜、葱、蒜、咖啡等。忌食油煎、烧烤等燥热性和油腻食物。禁食海带、紫菜等含碘高的食物。另外，要注意补充充足的水分。
　　如果处于甲减期，应该以高维生素、低脂、低热量、蛋白质丰富的食物为主，多进食新鲜的水果和蔬菜，多饮水，避免便秘。
　　4、其他防护要点：要避免受凉感冒，保持心情舒畅，避免情绪焦虑、抑郁或急躁，多运动，多锻炼，增强身体的免疫力和对病毒的抵抗力。
　　综上所述，女性产后甲状腺炎高发还需重视，在照顾孩子的同时还应注意自身情况，一旦出现异常症状，最好还是及时检查，避免甲状腺疾病长期存在给身体带来严重的伤害。