零脂肪食品并不是一定吃不胖，对于零脂肪食品也要注意控制摄入量。
　　事实上，零脂肪不等于零热量！零脂肪只是表示其中脂肪含量为0，但若其中含有碳水化合物和添加的糖等，同样是有能量的。
　　另外，肥胖的根本原因是摄入的能量高于消耗的能量，造成能量过剩。相对于碳水化合物和蛋白质这两种产能营养素，富含脂肪的食物口感好，容易激发食欲，使人摄入更多的能量，所以很多人误以为脂肪是导致肥胖的唯一因素。
　　殊不知，碳水化合物、蛋白质、脂肪作为人体三大供能物质，无论哪一种摄入过多，都会使摄入的能量超出了人体消耗的能量，引起能量过剩，使人发胖。

零脂肪含量的食物吃不胖？是真的吗？零脂肪食品并不是一定吃不胖，对于零脂肪食品也要注意控制摄入量。事实上，零脂肪不等于零热量！零脂肪只是表示其中脂肪含量为0，但若其中含有碳水化合物和添加的糖等，同样是有能量……有多少男人不爱换内裤内裤多久换一次贴身内裤和健康密不可分，《印度时报》一项新研究显示，英国15的男性懒得每天换内裤。我国也曾有过网络调查，结果显示，仅有近15的人每天都换内裤。尤其是老年人，常常等脏了再换，穿烂……深恶造句用深恶造句大全（1）大多数的科学家，对于最高级的形容词和夸张手法都是深恶痛绝的，伟大的人物一般都是谦虚谨慎的。贝弗里奇（2）他的行为让人深恶痛绝。（3）我既然能够当着你自己的面，……26岁男子胃癌去世！提醒这3类人群早做胃镜筛查，根除幽门菌小王，男，今年26岁，平常工作十分忙碌。在两年前，他的胃就有不舒服的感觉，经常胃痛、胃胀。他抽空去医院做了C14检查，幽门螺旋杆菌显示为阳性。医生给开了去除幽门螺旋杆菌的……白癜风初期症状的四种特点皮肤色素脱失，形成白斑，是一种常见的多发性皮肤病，影响外貌却又很难治好，一旦患上白癜风，对患者都有很深的打击。那么，怎样看白癜风的症状？相信这是大多数的患者所关心的问题，下面，……导致羊水过少的五大因素警惕并发症在孕晚期的最后阶段，尤其是超过预产期后，羊水过少的情况最常见。羊水过少的状况出现得越晚，胎儿受到的影响就会越小。孕期羊水过少会增加孕妇生产时出现并发症的可能性。主要的问题是，由……高考移民案胜诉只因学校违反程序4年大学刚要读完，一女生被举报是高考移民，被学校取消学籍。但经两级法院审理认为，学校作出的决定违反法定程序，故判决撤销取消学籍决定。3月16日，武汉市洪山区法院通报了武汉首起高……老年饮食需注意这样吃能远离老年痴呆都说家有一老如有一宝，而是在健康的前提下才是这样的，若是患有老年性痴呆症的话那么就不是这么说的。而对这样一种现象相信一定不想出现在你的家中的老人身上吧，那么有什么方法可以改善这……减肥过度会导致闭经哈喽，大家好！欢迎大家来到健康知识学院！让我们用知识指导生活，健康每一天！今天我要给大家谈谈关于减肥过度会导致闭经：随着生活水平和社会审美度的提升，减重对于成年人来说显得……活不对，癌症找？5类女性若不注意，甲状腺癌来得飞快癌症在最近这些年一跃成为人类的最大杀手，特别是它懂得在身体中伪装，等到无法挽回时，才会有明显症状出现，所以癌症死亡率一直在上升的趋势，特别是甲状腺癌。这种癌症有点老思想的感觉，……如何给吉他装一条便携带在本文中：给电吉他安装便携带给木吉他安带子使用便携带锁扣如果你不止想坐着弹吉他，还想以其他的姿势试一试，那么比较明智的做法是给吉他装一条便携带。吉他带能够在你演奏的时候支……午睡竟然有这么多好处？不知道大家有没有午睡的习惯，相信很多人都会觉得午睡是个不好的习惯。但是富硒姐姐想告诉大家适当的午睡是会对身体起到很好的缓存作用。而且也会让自己的下午精神饱满不管是工作还是学习的……