最近有人问我医生，戒色可以恢复我的元气吗？很多朋友认为，我手淫伤精，我就戒除加上锻炼自己会好。其实这个问题分两方面看，一个是身体虚的过于严重，一个是身体不虚的。
　　人如一杯水，虚的狠的就是缺得很多，虚的不狠的缺的就少，同样恢复起来虚的不狠的好的快。为什么有些人会说身体虚了，我戒色我会好？因为你不虚，同样一个道理，有些人有性生活后，连着每天做都没事，有些人做一次几天精神乏力，没有精神。
　　这就是虚和不虚，本钱多不多的原因所在。戒色对于虚的不狠的，非常管用，修养一个月自己会好。戒色对于虚的不狠的人有一点效果，但是不会好。很多朋友会说，我戒色了，我感觉我身体好很多了，说明我在好转，戒色下去肯定好。这个问题其实是个伪命题，是一个假象。
　　戒色只是让你不继续伤害自己，为自己保留一点元气，肯定身体感觉好点，但是这个好是非常非常漫长的，因为你缺的东西实在太多，元气大伤，戒色只是让你把漏掉的水堵住，是康复的前天。
　　有很多朋友给我反映戒色一年的，两年的，还有三年的，都是感觉好转，但是早泄依然很严重。因为太虚了，即使对症治疗拼命加水都很慢，更何况不对症去治疗。戒色固然美好，不打针不吃药就可以康复，这是一个虚幻的假象。
　　为什么戒色的朋友非常痛苦？因为你太虚了，阴虚了，必然阳亢，每天欲望都很强烈，一边每天吃斋念佛戒色，一边内心的欲望强烈控制不住自己不想，偶尔破戒自责好多天，每天把自己整的非常压抑，偶尔遗精一次就悲观失望，认为自己戒色成果丧失，这就是戒色朋友的状态。
　　这又何必呢？有病不去治疗，去折磨自己，戒色的目的是什么，是结婚生子，而不是去当真和尚，当然你现在想当真和尚也难，不论真假这性能力也比你强。所以说戒色是前提，对症去恢复元气是王道，只有身体虚好多了，自然就不色，欲望就不强烈。
　　试想一下，为什么你每天都想入非非，而别人不那样，要是正常人每天都想入非非这个世界就乱套了。只有虚好多了，人才能守得住，同样遗精早泄自然会好。
　　这篇文章其实就说明一个道理，肾虚靠人的自愈能力非常漫长，即使对症治疗都非常慢。戒色是康复的前提，而不是根本条件。

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