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喝大骨汤怕重金属中毒?毒物专家鱼骨等4种食物风险更高

9月21日 凉夕夏投稿
  现代人应该很少不爱喝大骨汤的吧?大骨汤补钙又养身,喝一口汤吃一口肉再吸一吸骨髓,幸福感超足!但你知道,吸一口骨髓,重金属物质就更容易威胁你的健康吗?毕竟猪骨含铅是真实存在的。
  大骨汤可以喝但注意用量
  毒理教授招名威表示,造成猪体内含重金属铅的元凶就是猪饲料。猪饲料大多由厨余或者市场剩菜构成,猪饲料来源多又广因此也难以做重金属检测,所以每只猪体内含有多少重金属物质无难以评估。
  根据美国环境保护署(EPA)的资料,铅的每日容许摄取量(TolerableDailyITDI)为0。0036毫克公斤每天,1公斤的大骨汤含铅量大概是0。002毫克。按照一般民众的体重60公斤的情况,一个人一天只要摄取不超过0。216毫克的铅,就不会造成生命安全危险,毕竟人体也有肝脏器官帮我们代谢有毒物质。
  只要你不是一天20碗大骨汤的大胃王,大骨汤造成铅中毒的可能性就不高。招名威表示这个数值因人而异,保险做法还是不要过量饮用。
  骨髓、猪肺、猪心不要吃
  大骨汤里面的铅含量大概是在0。002毫克,可是骨髓就不能保证了。我们都知道汤里面之所以含铅是因为骨头。而就像前面说的,每一只猪体内含有多少铅,不得而知,因此喝汤虽然不会导致重金属中毒,但是吃骨头吸骨髓就很难说了。
  此外招名威表示,空气中的铅含量极少,因此也不会造成猪骨含铅。但是如今存在pm2。5时代,空气质量不佳,猪呼吸到的脏物质,会沉积在器官内,因此像是猪肺、猪心这类食物就避免使用吧。
  鱼骨重金属中毒可能性更高
  比起猪骨重金属中毒,鱼骨的金属含量更难以评估,也更危险,因为海洋中蕴含各种重金属,是难以评估的。
  并且近年来海洋污染问题严重,甚至辐射也会影响海洋生物,建议民众少用鱼骨熬汤。此外,像是劣质的烤肉架也会导致重金属中毒,中秋节将至,使用上也要选择符合安全认证的产品。
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