导读：感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道疾病，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫功能，减少或减轻感冒的发生
　　第一步、点揉风池穴
　　按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。
　　作用：能起到清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒。
　　第二步、揉大椎穴
　　按摩手法：该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动100至200次。
　　作用：可起到预防和治疗感冒的作用，特别适合治疗感冒后高热不退。
　　第三步、拿肩井穴
　　按摩手法：肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰富的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次即可。
　　作用：能起到疏风散寒解表的作用，特别适合风寒感冒。
　　第四步、点揉足三里穴
　　按摩手法：小腿外侧上端有一个凸起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头凸起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。
　　作用：足三里是强壮穴，有疏风散寒、扶正祛邪的作用，可调节机体免疫力，预防感冒。

置办年货记寒假终于开始，春节的脚步即将来临，每到春节家家户户都开始置办起了年货。今天我们家也开始准备置办起年货了。可别说车刚一到了大路上，还没到闹市区的那条中心路上呢！那街上的车辆……有些中暑不能喝藿香正气！这么多年都喝错了？中暑了就喝藿香正气水，这是我们的生活常识。但最近却有这样一种说法：藿香正气水不能治疗中暑。这种观点认为，中暑属于高温引起的不适，主要表现为头痛头晕、胸闷恶心、大量出……新技能这才是春困午睡的科学睡法摘自：《睡眠正能量》春天的季节，你是不是觉得中午不睡一会儿整个人都不舒服？其实应对春困乏人最好的办法就是来一个醉人的午睡。说到午睡，人人都会，躺着睡、趴着睡，总之睡……今日立夏，立夏晴天好还是下雨天好呢？老祖宗俗语这样说导读：今日立夏，立夏晴天好还是下雨天好呢？老祖宗俗语这样说当你今天起床看手机的时候已经是5月5号的时间了，还好还有一天五一假期可以休息一下，明天大家可以满怀激情地上班了。……周公解梦兄弟姊妹兄弟姐妹相关的：。梦见受兄或姊欺负而心有不甘兄弟运蕴酿着波折。仅仅为了一支铅笔、或一块橡皮，就要起一场争执。这时，最好由父母出面做公道人。。梦见兄弟或妹妹将出去游玩……血脂高是前几天油脂吃多了吗？营养科主任教你吃的健康，解码血脂你好！我是首都医科大学附属北京安贞医院临床营养科主任医师夏萌，欢迎来到医身学堂《解码血脂》课程。今天是第一讲，谈谈食物中的脂肪、身上的脂肪、血液中的脂肪是不是一回事，同时谈谈脂……怎么站着做更舒服大家有跟伴侣站着啪过吗？就是两个人玩厌了床上风华，想站在山巅感受一下31楼凉爽的风，手扶凭栏满目望去，全是朕为你打下的天下。一不小心中二了。站着啪其实也是有讲……上海女子图鉴三个女人截然不同的三种命运，揭示了同一个真相闪光时刻主题征文二期闲暇之余，又重温了一遍《上海女子图鉴》，依然感动满满。令我印象最深刻的是剧中的三个女人，罗海燕、陆曼妮和Kate，不同的性情，不同的追求，活出了……按摩四大穴位可以预防感冒导读：感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道疾病，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫功能，减少或减轻感冒的发生第一步、点揉风池穴按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距……农村十大暴利项目适宜在农村创业致富的创业项目农村创业致富项目：乡村旅游公司项目介绍：乡村的观光和城市景点观光不同，由于农业旅游的特殊性，所以，作为导游，除了需要具备一般素质之外，还需要对于各类农业知识有一定的……蟹儿出海这天天气很坏，大海上风高浪急，可蟹儿依旧如往日一样在海滩上散步。他忽然惊讶地发现龙虾准备出海去。龙虾！蟹儿喊道，天气这样恶劣，你还要出海，这可是太冒失了呀！或许是吧……中医肺对于身体的重要性【本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列精华篇之一百三十七。（更多精彩持续更新中）】西方白色，入通於肺，開竅於鼻，藏精於肺，故病在背，其味辛，其類金，其畜馬，其合稻，其應四時，……