生活工程体验信仰哲学精神
投稿投诉
精神世界
探索历史
哲学文学
艺术价值
信仰创造
境界审美
体验技术
技能工具
工程信息
医学生产
生活运用
操作能力

健康护理常识经常开车个身体部位要保护好

11月19日 艮山观投稿
  很多人习惯了开车的生活,但长期开车缺乏运动,也为健康埋下了隐患。佰佰提醒,小心开车让你的身体五大部位受伤。
  适当缓解眼疲劳
  开车时,眼睛经常全神贯注地盯着前方,还要不时地从后视镜关注一下车后的状况,这会使眼睛变得疲劳。眼睛累了,精力就难以集中,容易发生意外。所以,开车的女性在停车间歇时,也要多转动眼球或多眨眼,缓解一下眼睛的疲劳。
  耳朵听力下降
  原本自己耳聪目明,在驾车一段时间后会发现自己的耳朵没原先那么灵了。这是因为耳朵每天都要受到发动机、汽车喇叭、路面其他不同强度噪声的骚扰,久而久之听力自然就会下降。避免的最好办法就是经常检查车辆的密封条,当然最好在选车时就关注它的隔音性能。
  脖子酸痛,颈椎微错位
  开车过程中,肌肉、韧带长期处于一种相对静止状态,所以很容易导致颈椎微错位,从而压迫、刺激神经,久而久之头部、肩部、上肢也会出现疼痛、发胀等不适。所以,别吝惜每天30分钟的运动时间,慢走、跑步就可以使身体恢复健康平衡的状态。
  容易引发胃病
  驾车族极易患上胃肠型神经官能症。这是由于开车时很容易产生焦躁情绪,因此身体分泌的胃液酸性会更强,我们的胃黏膜就承受了更大压力。所以,在车上听一些使人放松的音乐,可以有效地缓解紧张情绪。
  涂抹防晒霜,拒绝皮肤癌
  如果在白天长时间开车,头部、颈部、胳膊和手上的皮肤会因为长时间受到太阳光中的紫外线的辐射而导致癌变。所以,要保证肌肤健康有活力就要坚持每隔2小时涂抹一次SPF30的防晒霜。阳光强烈的时候,尽量穿长袖衫,戴上太阳镜。
  另外,长时间驾车,细菌大量繁殖并侵害身体,会加重很多妇科病和泌尿系的疾病所以广大女性车主朋友要警惕妇科病的发生。只有身体健康有了保障,才能保证驾车安全。
投诉 评论

开直通车花了钱没效果你要注意这几点投放时间点的设置在时间点的设置上,要注意的是,不是每个时间点都会有访客进来的,访问的时间段就像淘宝买东西一样,有高峰期也有低谷期,开车不是单单为了吸引流量的,更多的时候是……被掌声打断次任志强今天又炮轰了啥Managershare:本文为任志强在6月20日的中国宏观经济论坛上的演讲,演讲非常精彩,多次被掌声打断。以下是演讲实录。任志强:前面讲的人都是经济学家,我不是,我讲一……家庭医疗疏调汤治疗梅核气特别提醒:患者情况各有千秋,治疗应从实际出发,在临床医师指导下进行,不可照搬。梅核气,是指因情志不畅,肝气郁结,循经上逆,结于咽喉或乘脾犯胃,运化失司,津液不得输布……出现这些症状是脑供血不足了,一定别大意我们可以看一下自己的手心,是不是能看到从里面透出来的红色?这就是通过身体里血液透出来的颜色。我们的血液遍布全身,不管有没有血色,每一处的血液一般都是在不停地流动着的,只不过他们……怎么防治辣椒茶黄螨茶黄螨食性很杂,寄主很广,辣椒被害后叶背面呈油渍状,渐变黄褐色,叶缘向下弯曲,幼茎变黄褐色,受害严重的植株矮小,丛枝,落花落果,形成秃尖,果柄及果尖变黄褐色,失去光泽,果实生长……黄雀怎么养不怕人黄雀怕人是没有安全感,对饲主不熟悉的表现。饲主应当多花时间来陪着黄雀,让它有一个逐渐熟悉的过程。让它经常看到人,它也就不会对人感到害怕了。如果单纯陪着的效果不是很明显,可以尝试……健康护理常识经常开车个身体部位要保护好很多人习惯了开车的生活,但长期开车缺乏运动,也为健康埋下了隐患。佰佰提醒,小心开车让你的身体五大部位受伤。适当缓解眼疲劳开车时,眼睛经常全神贯注地盯着前方,还要不时……时光流逝造句用时光流逝造句大全九十一、时光流逝,预算开销也水涨船高,越来越没谱,越来越愚蠢,越来越无所顾忌了。九十二、时光流逝,人事更替,这些稀世之宝终于成了什么呢?九十三、有那么多事情我都无能……职业应聘1、问:性别?答:你瞧瞧?2、问:身高?答:你猜呢?3、问:你的简历上有些什么值得特别关注的吗?答:封面比别人做的漂亮。4、问:你为什么对这……武汉月份能开学吗武汉月份能解封吗随着钟南山院士的发言表示四月底疫情能够基本得到控制,所有学生都在感慨那是不是距离开学遥遥无期,特别是湖北武汉的,武汉5月份能开学吗?能解封吗?对武汉疫情什么时候能够得到控制感兴……卡萨帝的故事不愧是,世界纪录保持者作者:程女士因为结婚装修新房要选家电,看了很多品牌的洗衣机,都觉得少了点什么。一次在逛商场的时候,突然看到卡萨帝的展厅,立刻就被卡萨帝展示厅大方简洁的装修风格所吸引,停留……万万没想到!经常憋尿会有这么严重的后果,看完再也不敢了憋尿一时爽,膀胱火葬场。大家都知道憋尿不好,但总会有那么一刻就想憋一下的时候:考试、相亲、开会等。。。。。。于是,难免会有这样的担心:憋尿,膀胱真的会被憋爆炸……
水浒与现实曾想成为武松鲁智深,结果活成了宋江与林冲2021,是涛声依旧还是涅火重生?用沐浴露洗内裤可以么?内裤能不能隔夜洗壹健康经验平舆县玉皇庙乡召开人居环境工作推进会不想早早长皱纹,注意6个生活小细节,皮肤长保紧致年轻孩子如何受到老师的重视做人,不要去怪任何人!(2021必读好文)吃东西被噎到怎麼辦?该怎么解决?烟台大学ampampquot御膳房ampampquot走近药卵巢囊肿日常有哪些食疗方法?食疗大全推荐总投资约677亿元!盛虹炼化一体化项目首批核心装置顺利中交为什么有的女性体毛旺盛,有的光秃秃?哪种人更健康?我和书的故事一伙小朋友闹翻天,带你去开心喽!那段开花的日子惊蛰养生惊蛰养生预防四种惊蛰病善行造句用善行造句大全看电影造句用看电影造句大全天玑9000发布后,联发科天玑7000次旗舰芯片曝光,采用台怎样拍摄好看的溶洞照片诺亚舟点读机质量如何成长的烦恼微软将举行六期直播秀,全方位介绍HoloLens2实用!小儿多动症家庭自测法

友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找