耳朵上有个血压开关，每天揉按两次，高血压乖乖降下来
　　高血压是一种常见的慢性疾病，我国每三位成年人中就有一例高血压患者。得了高血压之后无法根治，需要终生服药，如果控制不好的话还可能会出现全动脉硬化，引发脑血栓、脑出血等危险。
　　那中医有什么好的方法来帮助我们降血压呢？今天向大家分享一个简单的小方法，轻松平稳血压。
　　在我们耳廓的背面，对耳轮沟和对耳轮上、下角沟处，有一个耳背沟耳穴，这个穴位常常揉按，可以用来治疗高血压和皮肤瘙痒症。
　　中医里面讲望闻问切，耳背沟就是观察高血压的一个重要穴位。如果耳背沟增生隆起，局部出现明显的色素变化，就是患有高血压的表现。
　　在按摩的时候，我们用拇指和食指揉按自己的耳背沟，由上到下，力度稍微重点，以有疼痛感为宜，每天揉按10次，两耳交替，能起到一个降低血压的作用。
　　除按摩外，还可以使用针刺法，隔日一次，也可以起到降低血压的一个作用。
　　耳背沟除了用来治疗高血压外，还有舒筋活络、祛风止痛的一个作用，可以用来治疗过敏和皮肤瘙痒。
　　同时要提醒大家，平常生活要注意饮食清淡，减少钠盐的摄入，严格控制体重，戒烟戒酒，进行适当的运动，这样对高血压才能产生有效的综合性的治疗。
　　健康大V创造营健康科普大赛中医穴位高血压

耳朵上有个血压开关，每天揉按两次，高血压乖乖降下来耳朵上有个血压开关，每天揉按两次，高血压乖乖降下来高血压是一种常见的慢性疾病，我国每三位成年人中就有一例高血压患者。得了高血压之后无法根治，需要终生服药，如果控制不好的话……项羽乌江自刎原因竟不想让战争害死更多民众古代中国，由于王朝更替，江山易帜，导致连年战乱，饿殍遍野，曹操笔下的白骨露于野，千里无鸡鸣并非文学虚构。改朝换代如此，同室操戈亦如此。朱明叔侄的削藩靖难，也曾演出过一幕青磷白骨……触目造句用触目造句大全（61）就算是幻觉，周遭触目都是的情景也不啻置身天国，我可不想轻轻放过这种幸福。东野圭吾（62）财政部长为我们的财政状况描绘了一幅最触目惊心的图画。（63）看到一句……尿毒症是吃出来的？医生不想让肾衰竭找上门，5种食物最好别吃医生，我上次来医院检查出了尿毒症，好像是由于饮食不当的原因。那么针对这尿毒症，有哪些食物不能吃呢？前两天一个患者来医院做检查的时候检查出了尿毒症的问题。要知道，尿毒……如何保存食物中的营养素营养师教你几招您是否知道一些蔬菜在切碎和煮熟后会损失多达50的维生素？学习一些保存营养的技巧和技巧。为了拥有健康的生活，重要的是要使食物的消费多样化，因为我们从中获取身体正常运作所需的……中国最古老的神兽有人还吃过他的肉我们中国人吃的历史和文化，非常悠久，种类也多，比如上古大食谱《山海经》，什么神兽、怪兽，都被人尝了个遍，号称无物不可吃，不得不佩服，那么问题来了，龙作为中国地位特殊的一种神兽，……说说种可用于肾结石输尿管膀胱等泌尿说说3种可用于肾结石，输尿管、膀胱等泌尿系统结石的中成药。【肾石通丸】，具有清热利湿，活血止痛，化石，排石的功效。由金钱草、王不留行（炒）、萹蓄、延胡索（醋制）、鸡内金（……人到中年就长胖？上班族加中年人怎么维持身材生死有命，胖瘦在天，人到中年，胖不由人。英俊潇洒、风度翩翩，也是个迷倒万千少女的少年郎。。。。。。好吧，也有可能不是，但是看看现在的自己，啊冷冷的冰雨在我脸上胡乱地……出世造句用出世造句大全（211）的轿车，事故造成3人当场身亡，2人经医院抢救无效死亡，死亡者中有一孕妇，腹中婴儿几乎被撞出，医生试图抢救，最终孕妇和那还未出世的孩子还是命赴黄泉。（212）若在……通过面相选老板有道是：良禽择木而栖，贤臣择主而侍。在事业发展上假如能追随一个好的老板，那自己也会成功一半。而评价一个老板的好坏，无非从两方面来看，一是这个人要能够成功；二这个人要心地善良，能……鲜榨果汁真的健康吗？夏天天气越来越热，各种各样的冰镇饮料也都向大家走来。但是伴随着社会的发展，人们不再局限于去吃饱，而是更侧重于怎么才能吃得更好更健康。在炎热的夏天，一杯冰冰凉凉的果汁，可谓是夏季……图书馆元素养教育校本化实践体系探索徐捷蔡金君摘要：在信息技术迅猛发展的背景下，传统信息素养的外延和内涵不断变化，需要构建一个与之相符的教育体系。2011年，TomMackey和Jacobson提出元素养概……