看到这个问题，你以为我会说那些长期吃方便面的人营养不良，命不久矣之类的，其实不然，实际上，他们很可能还在继续开心得吃着方便面。
　　拜托，现在已经21世纪了，国家食品安全法逐渐严格，人们也开始重视饮食安全，这年头哪个产业还敢明目张胆非法加工，生产有害产品。小时候经常听到妈妈说什么，辣条是用脚搓出来的，方便面都是用地沟油炸的，这些话相信各位也耳熟能详。江湖上也一直流传着吃方便面致癌，吃一袋方便面，肝脏要解毒32天，这些都是谣言！
　　相信我，我真的没有为方便面洗白，而是方便面本身就是白的啊！我们常说方便面是垃圾食品，什么世界卫生组织发表垃圾食品清单，其中就有方便面，而实际上官方并没有对垃圾食品进行定义，更别提发表清单。关于什么是垃圾食品，人们一般是指那些高盐高油高糖，缺乏纤维营养物质的食物，同时大家也有一个心照不宣的共识，那就是垃圾食品都比较好吃，毕竟口感更佳丰富。我相信如果没有这些垃圾食品，那宅男宅女们将丧失许多乐趣，好比如，追剧时候没有方便面，看电影没有爆米花，大夏天不能喝可乐。
　　方便面其实与其说没营养，倒不如说营养单一不均衡，现在人们的生活可谓是衣食无忧，吃饭除了满足自身所需要的热量，也更重视饮食中的营养搭配，虽然说我们是在吃方便面，但如果搭配一些青菜、鸡蛋，或者配上水果、牛奶等其它食物，并逐渐重视身体营养的习惯，我相信这些垃圾食品就不是问题。
　　至于江湖上传言中方便面里罪大恶极的防腐剂，其实大多数方便面都是油炸的，油炸品本身就比较干，不需要太多的防腐剂，即使是非油炸方便面只是在面饼风干工艺上有所不同，大家根本无须担心。就算有食品添加剂的存在，现在是市面上哪个产品能避免食品添加剂的存在，只不过分量都严格遵守国家标准，微乎其微，不会对人体产生负面影响。所以说，那些长期吃方便面的人，可能依旧在很快乐地吃方便面。

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